Kötümserlik Erken Ölüm için bir Risk Faktörüyse - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Serbest Bölüm > Off Topic > Sizden Gelenler

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 22.04.17, 22:21
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 21.12.16
Mesajlar: 10,588
Etiketlendiği Mesaj: 1583 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Thumbs up Kötümserlik Erken Ölüm için bir Risk Faktörüyse






1960'lardan günümüze 7 bin yetişkini inceleyen uzun süreli araştırma sonucunda, gençlikte iyimser olanların kötümserlerden daha uzun yaşadığı ortaya çıktı.

İyimserler kötümserlerden çok yaşıyor. Mayo Clinic Proceedings tıp dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, araştırmaya katılanlardan en kötümserlerin herhangi bir nedenle erken yaşta ölme riski, iyimserlerden yüzde 42 fazla. Kuzey Carolina''daki Duke Üniversitesi Tıp Merkezi''nden çalışmayı yürüten Dr. Beverly H. Brummet ve ekibi, bu bulguların çeşitli faktörlerle açıklanabileceğini söylüyor. Uzmanlar iyimserlerin hem ruhsal, hem fiziksel rahatsızlıklara yol açan depresyona yakalanma riskinin kötümserlerden az olduğunu söylüyor. İyimserler ayrıca sağlıklarına dikkat edip egzersiz yaparak daha sağlıklı bir hayat tarzını benimsiyor.

Araştırma, 1960'ların ortalarında Kuzey Carolina Üniversitesi'ne giren ve o dönemde iyimserlik ve kötümserliğe eğilimleri ölçen bir testi çözen 6 bin 958 kadın ve erkeğin 40 yıllık incelemesine dayanıyor.

Düzeltmek için ne yapmalı?

Peki eğer kötümserlik, erken ölüm için bir risk faktörüyse bu konuda ne yapılabilir? Dr. Brummett, kişilik özelliklerinin değişmesinin zor olduğunu söylüyor. Ancak, ''eğer motive edilirse insanların pek çok özelliğinin bir dereceye kadar değiştirilebileceğini'' de ekliyor. "Mesela, insanlarda kalp hastalığı ve erken ölüme neden olan saldırganlık, öfke kontrolü terapisiyle değiştirilebilir" diyor. Dr. Brummet, kötümserlere bazı araştırmalara göre pozitif duyguları artıran meditasyon yapmalarını da öneriyor.



kgm tşkler.
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 22.04.17, 22:50
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 02.10.16
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 419
Etiketlendiği Mesaj: 1 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Emeğine sağlık silenn
Alıntı ile Cevapla
  #3  
Alt 27.05.17, 09:19
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 28.02.17
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 743
Etiketlendiği Mesaj: 41 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Allah razı olsun, teşekkürler
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
bir, erken, faktoruyse, icin, kotumserlik, olum, risk

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Erken boşalmamak için Sadi Vefk & Tılsım 5 08.11.20 20:32
Karamsarlık, Kötümserlik, Olumsuzluk Adalet Pozitif Düşünce 3 11.08.20 19:33
Sabahları erken ve dinç kalkmak için SiLence Diğer Havas Konuları 14 18.08.19 17:25
Bel Gevşekliği (Erken Boşalma) için bitkisel çözümler Sin Alternatif Tıp ve Bitkiler 0 28.03.16 17:29


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 15:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147