Beni hatırla
Standart Beyaz Dişler için öneriler #1
Alt 13.02.17, 02:03

*Günde 3 kere, leblebi büyüklüğünde diş macunuyla dişleri fırçalamak diş sağlığı ve diş temizliği için en temel kural olsa da doğal ipuçlarıyla da dişleri daha beyaz hale getirmek mümkün. Her yerde uygulayabileceğiniz 7 doğal ipucuyla dişlerinize düzenli bakım yapın.

*Her geçen gün çileğin yeni bir faydası karşımıza çıkıyor. Çileğin dişleri beyazlattığı sonucu da araştırmalar arasında. Ayrıca fazla miktarda olmamak kaydıyla çileği çikolataya batırarak yiyebilirsiniz. Şaşırtıcı ama gerçek. Çünkü çikolata da antibakteriyel özellik taşıyor.

*Kalsiyumun dişlere faydası yıllardır bilinen bir gerçek. Yemeklerden sonra ufak bir parça peynir yemenin diş minerallerini güçlendirdiğini ortaya koyan araştırmalar var. Peynirden hoşlanmıyorsanız bir miktar süt ve yoğurt da yemeklerden sonra tercih edebilirsiniz.

*Sert meyveler nasıl ki diş fırçası görevi görüyorsa tükürük de diş macunu görevi görür. Tükürük ağzı en iyi temizleyen doğal diş macunudur. Ancak bunun için sürekli şekerli sakız çiğnemek doğru değildir. Çünkü şeker bu temizliğe engel olur. Bunun aksine şekersiz sakızlar tükürüğü arttırdığı için faydalı olur. Yine de tükürük bu özelliğine rağmen ağızda bakteri oluşumunu da tetikleyebilir. Bu yüzden gün içinde dişleri fırçalamak yine en önemli şarttır.
Tükürük ile ilgili önemli bir bilgi daha; geceleri tükürük salgısı azaldığından gece yatmadan önce diş fırçalamak ayrı bir önem taşır.Diş arasında farketmediğiniz kalıntılar vardır ve diş ipini bu yüzden hafife almamalısınız. Dişlerinizi ne kadar düzenli fırçalarsanız fırçalayın diş ipiyle temizlemezseniz diş temizliğinizde, beyazlığında etkili olmaz.

*Elma, havuç, ayva gibi sert meyveleri doğramadan, kabuğuyla yiyin. Bu sert meyveler doğal diş fırçası gibidir. Dişe hiçbir zarar vermeden beyazlamasına yardımcı olur.

*Kullanmanız gerekenler kadar kullanmamanız gerekenler de önemli. Limon ve sirkenin dişleri beyazlatmada kullanılması son derece yanlış. Asitli olduklarından ikisi de dişlere büyük zarar verebilir.

*Halk arasında yaygın olarak bilinen bir diş temizleyicisi: Karbonat. Uzun vadede ideal diş beyazlatıcısı olmasa da kısa vadeli olarak tercih edilebilecek bir beyazlatıcıdır.



Standart #2
Alt 12.04.17, 00:32

Teşekkürler.



Standart #3
Alt 15.05.17, 12:43

Paylaşım için teşekkürler kardeşim



Standart #4
Alt 12.06.17, 09:37

Emeğine saglıkkk teşekkürler



Standart #5
Alt 19.06.17, 12:34

Paylaşım için teşekkürler



Standart #6
Daimi Üye
Alt 12.10.17, 15:29

teşekkürler.



Standart #7
Alt 12.10.17, 22:03

Emeginize saglik



Standart #8
Üye
Alt 26.11.17, 15:24

Teşekkürler



Standart #9
Alt 26.11.17, 16:05

disciye gidip beyazlatmayin da ne yaparsaniz yapin.



Standart #10
Alt 28.01.18, 21:05

tiberian Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
disciye gidip beyazlatmayin da ne yaparsaniz yapin.
Neden?sakıncalımj






Benzer Konular
Konu
Konuyu Başlatan
Forum
Cevaplar
Son Mesaj
Adalet
Alternatif Tıp ve Bitkilerle Tedavi
5
23.05.18 19:09
Havasokulu
Ağız ve Diş Sağlığı
2
27.03.18 15:38
aşk
Sağlık
1
06.05.17 10:51
SiLence
Sağlık
1
16.04.17 16:20
Havas ilmi

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 HavasOkulu.Com Desing by HeartLess

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:55.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139