|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
#1
|
|||
|
|||
Papaya meyvesinin faydaları yararları
Papaya meyvesinin faydaları yararları
Durmayın yüzünüzü besleyin. Doğru şeyleri yemek, sizi daha genç gösterir. Özellikle bir meyve var ki, bu işte çok başarılı: Papaya! Bu meyveyi böyle mükemmel kılan şey içerdiği bol miktardaki C vitamini. Ve bu vitaminden daha fazla almak demek, daha genç bir cilde sahip olmak demektir. ESNEKLİK İÇİN C VİTAMİNİ ALIN Yakın zamanda yapılan bir araştırma, bol C vitamini alan 40 yaş üstü kadınların daha az kırışıklığının olduğunu, ciltlerinin daha az inceldiğini ve kuruduğunu gösteriyor. C vitamini, cildin doğal bir dostudur. Cildin esnekliğini koruması için gereken kolajen ve protein liflerinin oluşumu için gereklidir. C vitamini, bu lifleri yoran serbest radikallerle de savaşır. ZAMANI GERİ ÇEVİREBİLİRSİNİZ Ama C vitamini, cilt saatini geri çevirecek tek besin değildir. İşte listedekiler: * Ceviz yiyin. Araştırmacılar, linoleic asit (cevizde bulunan gerekli bir yağ asidi) açısından zengin diyetlerin daha nemli ve güzel bir cilt yarattığını gösteriyor. * Doymuş yağlardan ve işlenmiş karbonhidratlardan uzak durun. Her ikisi de cildin çabuk yaşlanmasına yol açar. * Tam tahılları tüketin. İçerdikleri magnezyum ve B vitamini cilt hücrelerinin yeniden oluşumuna yardımcı olur. * Meyve ve sebzeyi unutmayın. Çünkü pürüzsüz ve sağlıklı olabilmek için cildinizin antioksidanlara ihtiyacı vardır.
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim.. |
#2
|
|||
|
|||
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Allah razı olsun bu güzel paylaşım için.
|
#3
|
|||
|
|||
Allah razı olsun inş
---------- Post added 08.05.17 at 08:58 ---------- Allah razı olsun inş |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Limonun Faydaları Yararları | Tuana | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 4 | 02.12.22 11:36 |
Biberlerin faydaları yararları | Havasokulu | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 4 | 01.05.18 10:51 |
Baharatların faydaları yararları | Havasokulu | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 3 | 01.05.18 10:51 |
Lahananın Faydaları Yararları | Havasokulu | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 3 | 01.05.18 10:51 |
Çayın Faydaları Yararları | Tuana | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 2 | 29.01.18 00:14 |