Alternatif Tıp ve Bitkilerle Tedavi

Papaya meyvesinin faydaları yararları - Havas Okulu
Mobil Görünümdesiniz Klasik Görünüm için TIKLAYINIZ Kayıt ol
Havas Okulu
Etiketlenen Kullanıcılar

Alternatif Tıp ve Bitkilerle Tedavi>Papaya meyvesinin faydaları yararları
SiLence 22:10 10.02.17
Papaya meyvesinin faydaları yararları



Durmayın yüzünüzü besleyin. Doğru şeyleri yemek, sizi daha genç gösterir. Özellikle bir meyve var ki, bu işte çok başarılı: Papaya! Bu meyveyi böyle mükemmel kılan şey içerdiği bol miktardaki C vitamini. Ve bu vitaminden daha fazla almak demek, daha genç bir cilde sahip olmak demektir.


ESNEKLİK İÇİN C VİTAMİNİ ALIN

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, bol C vitamini alan 40 yaş üstü kadınların daha az kırışıklığının olduğunu, ciltlerinin daha az inceldiğini ve kuruduğunu gösteriyor. C vitamini, cildin doğal bir dostudur. Cildin esnekliğini koruması için gereken kolajen ve protein liflerinin oluşumu için gereklidir. C vitamini, bu lifleri yoran serbest radikallerle de savaşır.



ZAMANI GERİ ÇEVİREBİLİRSİNİZ

Ama C vitamini, cilt saatini geri çevirecek tek besin değildir. İşte listedekiler:

* Ceviz yiyin. Araştırmacılar, linoleic asit (cevizde bulunan gerekli bir yağ asidi) açısından zengin diyetlerin daha nemli ve güzel bir cilt yarattığını gösteriyor.

* Doymuş yağlardan ve işlenmiş karbonhidratlardan uzak durun. Her ikisi de cildin çabuk yaşlanmasına yol açar.

* Tam tahılları tüketin. İçerdikleri magnezyum ve B vitamini cilt hücrelerinin yeniden oluşumuna yardımcı olur.

* Meyve ve sebzeyi unutmayın. Çünkü pürüzsüz ve sağlıklı olabilmek için cildinizin antioksidanlara ihtiyacı vardır.

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Facebook Twitter Google Digg LinkedIn tumblr Getpocket Reddit Email
madlen 00:31 24.04.17
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Allah razı olsun bu güzel paylaşım için.

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Acizkul98 08:57 08.05.17
Allah razı olsun inş

---------- Post added 08.05.17 at 08:58 ----------

Allah razı olsun inş

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Cevapla Up