Ibni Sina 1000 yıl önceden bildirmiş...
Baş ağrısından kurtulmak için kan verin, yumurta yiyin
BAŞ AĞRISINA HACAMAT
“Ateşli baş ağrısı kandan olur. Alameti ise yüz kızarması, damarların barizleşmesi, nabız atılının büyümesidir. İlacı kan vermek ve hacamat (vücuttaki pis kanın atılması) yaptırmaktır. Alınması gereken gıda yumurta sarısı, hindiba ve sirkedir.’’
ACI ÇEKENİ HAMAMA GÖTÜRÜN
“Aşktan hüzün, uykusuzluk, sayıklama meydana gelirse akli dengesini kaybetmesinden korkulur. Bu durumda çorba türü sıvı yiyeceklerle beden nemlendirilmelidir. Her gün hamama götürülür. Menekşe yağı koklatılır. Bu bedenin ilacıdır. Ruhun aşkına gelince bu bir psikolojik hastalık türüdür. Bu kişiye nasihat edilmelidir. Ta ki duyguları olabildiğince hafiflesin. Ya da daha başka işlerle düşüncesinin meşgul edilmesi gerekir.’’
ASTIMA BAL-BADEM
‘Hekimlerin Piri’ astım hakkında da şu şifalı bitkileri öneriyor: “Bir kimse yürürken hareketlerinde nefes darlığı ile birlikte sert sallantı ve göğsünde ağırlık varsa pişirilmiş kuru zufa otu yedirilir, ada soğanı sıyrığı (yalamtık), geven, sarı incir, kabuksuz badem ve bal ile birlikte yedirilerek içirilir. Ceviz yağı ile birlikte nohut suyu, dereotu, yedirilir ve sıcak su içirilir.’’
BÖBREK TAŞI FORMÜLÜ
“Böbreklerde şiddetli ağrı meydana gelir ve hastanın idrar kabında kum kalırsa böbreklerde oluşmuş taşlardan dolayıdır. Hastaya şu ilaçlardan biri verilir: Kabuksuz karpuz çekirdeği veya çekilmiş üzüm çekirdeği veya kereviz ve anason çekirdeği verilir. Diken çekirdiği, gül çekirdeği, gül, hatmi tohumu, molehiya tohumu birer dirhem ağırlığında öğütülür, taze, mayhoş meşrubatla ezilerek içilir. Ağır yemekler ve süt ürünlerinden men edilir, acı badem yağı ile siyah nohut yedirilir.’’
UÇUK VE MANTARA SİRKE
“Uçuk ve mantar tedavisine bölgeye uygulanacak olan ilaç, sarı terminalia tohum özü, meyan kökü yaprağı karışımının ezilmesi bölgeye sirke yağ ve petekle sürülmesidir. Gıda hafifletilir.’’
CİNSEL İSTEKSİZLİKTE YAPILACAKLAR
“Hastaya yağlı acı yayık, şekerli süt ve zencefil içirilir. Beline menekşe yağı sürmüşse tatlı içeceklerden alıkonulur, balık eti yedirilir. Şayet soğuk tabiatlı bir kimse ise terbiyelenmiş zencefil, rafadan yumurta ve uzun biber yedirilir. Keza bal ile soğangiller, şişman piliç, kuş eti yedirilip bayat içecekler içirilir. Beli yoğurt ve yasemin yağı ile yağlanır.’’
‘Sportif hareketlerin en dengelisi yavaş yürümektir’
* Özel olarak yüksek sesle okumak, başı ve baştaki organların hareketini sağlar. Onları ısıtır, temizler ve yeniden güçlendirir.
* Hızlı yürüyüş kalçaları, uylukları, bacakları ve ayakları hareket ettirir; bunları ısıtır ve güçlendirir. Sportif hareketlerin en dengelisi yavaş yürümektir.
‘YEMEKTEN ÖNCE BİR MİKTAR SPOR YAPIN’
* Hareket doğal ısıyı harekete geçiri, geliştirir. Hareketsizlik doğal sıcaklığı dondurur ve söndürür.
* Yemekten önce bir miktar spor yapın. Öncesinde ve sonrasında dinlenin. Yemekten sonra hareket etmeyin.
* Tek cins yemek ile yetinilmemeli, farklı yemekler yenmeli. Çünkü bu tedbir bakımından önemlidir.
* Yemeklerin farklı renklerde olması da önemlidir. Ancak her zaman olması gerekmez.
* Yemek yağlı ise bunun yanında tuzlu veya acı yerse; yine tuzlu ve acı yerken yağlı bir şey yemesi iyidir. Yemek ekşi ise yanında tatlı yemesi zorunludur. Tatlının yanında ekşi de böyledir.
‘Hamurlu tatlılar damarları tıkar’
İbni Sina, tatlılar hakkında bin yıl önce şu çarpıcı değerlendirmeyi yapmış: “Tatlılar iki türlüdür. Ballı ve hamurlu. Ballı olanlar ağızda eriyip mideye giderse sindirime yardımcı olur. Hamurlu olanlara gelince, bunlar katıdır, sindirimi ağırdır. Damar ve eklem tıkanıklarına sebep olur. Tatlılar kan yapıcıdır, cinsel iktidara yardımcıdır.
‘Aşırı seks akla ve gözlere zarar’
“Cinsel iktidarın varlığının göstergesi yaş ne kadar ilerlerse ilerlesin cinsel ilişkiye şehvet duymaktır. Çocuk denecek kadar küçük yaştaki arzuya cinsel iktidar denilemez. Bu haldeki bir cinsel arzunun terk edilmesi kişiyi bunaltır, yemeğe olan isteği iptal eder. Bu konuda aşırı gitmek bedeni bitkin düşürür, görmeyi zayıflatır ve akıl dengesini bozar.’’
‘Yemekten sonra ılık su içmeyin’
“Yemekte hoş olmayan çeşide gelince; kızartma ile haşlama, kırmızı et ile balık, kurutma ile taze, et ile süt, yumurta ile et, baklagiller ile balık bir arada yemek doğru olmayan karışımlardır. Su içmek yemek üzerine susuzluğu giderir. Bunun yemekten çok olmaması gerekir ki söndürücü olsun. Yemek ile midenin kütlesi arasına girsin. Soğukluk derecesi ise insana çok açık biçimde kendisini göstermeyecek kadar olmalı. Ilık suda bir hayır yoktur.’’
‘İbni Sina’ya göre eğitim yaşı 7 mi?’
“Çocuk yedi yaşına girmeden önce yorucu ve rahatsız edici işlerin altına itilmemeli, bu şekilde bir eğitim ve terbiye etme yoluna gidilmemelidir. Çünkü bu çocuğun dinamizmini kırar, güzel yetişmesine engel olur.’’
‘Aşırı uyku kişiyi aptallaştırıyor’
“Uyku organları dinlendirir ve yemekleri sindirir. Kişiyi ve nefsi korur. Bedendeki doğal hareketler uyku ile olgunlaşır. Aşırı uyku bedeni soğutur, kişiyi aptallaştırır, yüzü kurutur. Uykusuzluk ise cesedi kurutur, nemini temizler, güçleri çözer, iradeyi engeller, mizacı bozar. Aşırı uykusuzluk hali akli dengesizliğe sebep olur.’’
‘7-14 yaşta meyve suyu içirmeyin’
“Anne bebeğini sütten kestiği zaman yemeğe dönmelidir. Yemeklerin en hafif ve yumuşağı ile başlanmalı, ağırlarına doğru yavaş yavaş ilerlemelidir. Yedi yaşından sonra, 14 yaşına erişinceye kadar çocuğa meyve suyu içirilmemelidir. Çünkü bu beyin ve sinir sistemini zayıflatır.’

İbni sina zamanında rızayet halvete girmiş biri ondan bu kadar yükselmiş bı kaynak da okumustu m

Kıymetli bir büyüğe
- Başım ağrıyor demiş idi birisi,
O buyurmuştu,
- Ne duruyorsun , okusana
“ La yestevi “ yi.

- İlaç almaya değil,hasta olmamaya bak ;
Ceryanda kalma, basma taşa yalın ayak.

Böbrek taşına yoğurt suyu , turp suyunu ;
Yaraya , yanığa sür kudret narını.

Elektrik ceryanı öldürür,
hava cereyanı süründürür...
Sabun sürülmüş sıfır havlu öksürüğü söndürür.

Asabiyete , sinire iyi gelir papatya ile melisa ;
Kullan drajeleri B12 de eksiklik varsa.

Konjoktivit’e bir damla limon damlat ;
Ağız yarasına iyi gelir şu bildiğin karbonat.

Okunursa gül suyuna Ya Nur..! ,Ya Basir..! ;
Damlatırsan gözlere İnşaAllah iyi gelir.

Limon karıştırılmış gliserin , eldeki çatlaklara,
Her derde şifa için okunur suya 7 fatiha.

Sirkeli su gargarası bademciğe bire bir ;
Et benlerine sürülürse düşürür
bir bir.

Kemik zafiyetine balık yağı çok kiymetli ;
Bol bol paça çorbası yapılıp içmeli.

Çay şekersiz içilmez ;
limondan vazgeçilmez...
Hiçbir şey için
çok üzülüp çok sevinilmez.

Seninde ilacın ;
Selâmün kavlen mirrabbirrahim.

Birgün bir adam getirdiler. Yüzü mosmordu ve ayakta duramıyordu. Çok zayıftı. Ölecek gözüyle bakılıyordu.

İbni Sina onu görünce kirlenmiş kan ve kara safra kokusu alıyorum dedi. Nabzını yokladı. Ölüm hastalığı yok bu iyileşir dedi.

Kana ve kara safraya en hızlı dönüşen yiyecek üzüm suyudur diyerek ağzına damlatmalarını söyledi. Daha sonra süt de iyi gelir dedi. Odayı arada havalandırmalarını ve güzel kokular serpin diye ekledi.

3. gün hastanın rengi düzeldi, ayağa kalkabiliyordu artık.

İbni sinaya göre yiyeceklerin efendisi erkek kuzu eti ile ekmek idi. En kıymetli gıdalar bunlar idi. Kendisi sütü çok severdi. Hergün sabahları süt içerdi. Yaşlılara Ekmekle bal yemelerini, incir, erik ve süt içmelerini tavsiye ediyordu.

Şifa hazımdadır diyor ve insanlara sabah ve akşam yemelerini tavsiye ediyordu. İnsan bağırsağı uzundur, eğer kuşlar gibi olsaydık devamlı yememizde mahsur olmazdı diyordu.
Çok karışık yemeyi de zararlı buluyordu.

İnsanları 8 mizaca ayırıyordu. Bundan ötürü ekmek ve kuzu eti herkes için uygundur, incir-hurma-üzüm de iyi gıdalardır ama diğer gıdalar mizaca göre yenmeli diyordu. Süt ve yumurtanın bedene kuvvet verdiğini, akşam aç olarak uyumanın zararlı ve kuvveti öldürücü olduğunu söylüyordu. Hastaları tedavi ederken önerdiği gıda ve ilaçları mizacına göre tayin ederdi.

Sıcak mizaç, soğuk mizaç, kuru mizaç, nemli mizaç, safravi mizaç, demevi mizaç, balgami mizaç ve sevdavi mizaç olmak üzere 8 mizaç vardı.

Aslanlar baskın kandan yaratılmıştı o yüzden demeviydiler. Kurt safravi, eşek balgami, köpek sevdaviydi.

İnsanlar kanın sıcak soğuk, kuru nemli, kalın ince, kirli temiz olmalarına göre cesur yada korkak, sinirli, sakin, neşeli yada kederli oluyorlardı. Bu doğuştan gelen bir mizaçtı gıdalarla kısmen düzeltilebilirdi.

"Bir şeye körü körüne inanmak ne kadar ahmaklıksa, bir şeyi körü körüne reddetmek de aynı derecede aptallıktır" İBNİ SİNA

Oysaki bütün meyvelerin suyunu çıkartıp çocuklara veriyoruz sağlıklıdır diye ilk defa gördüm sağolun