Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Sağlık & Şifa > Alternatif Tıp ve Bitkiler

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 13.07.18, 11:30
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 30.08.17
Bulunduğu yer: ...
Mesajlar: 1,242
Etiketlendiği Mesaj: 158 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları

Türkiye’de Kırmızı veya Kızıl Çay olarak bilinen Rooibos Çayı, Aspalathus linearis bilimsel adıyla kullanılır. Güney Afrika kökenli bitki kafeinsiz özelliğe sahiptir. İki farklı renkte piyasaya sunulan rooibos, kırmızı ve yeşil çay çeşitleriyle tüketime hazırdır.

Kırmızı rooibos çayı tatlı, yeşil rooibos çayı ise otsu tada sahiptir. Zengin mineraller, değerli vitaminler sahiptir.

Rooibos Çayı Nasıl Yapılır?
Kurutulmuş bitkisinden yapılan Rooibos çayı tarifi, oldukça kolay şekilde hazırlanır. 1 çay kaşığı rooibos çayını, bir bardak su ile hazırlayabilirsiniz. Suyu kaynatın ve içerisine kırmızı veya yeşil rooibos çayından 1 çay kaşığı ekleyin, klasik çay gibi demleyin. Ortalama 5 dakika demleyin ve ardından süzerek içebilirsiniz. Geleneksel içiminde süt ve şeker ilavesi kullanılır. Tercihe göre limon yahut bal ilave ederek içebilirsiniz.
Rooibos Çayının Faydaları Nelerdir?
Antioksidan açısından oldukça zengin Rooibos çayının faydaları arasında, kafein içermemesi önemli özellik sağlar. Her iki çeşit rooibos çayında da bilinen faydalar şu şekilde sıralanabilir;

Sinirleri yatıştırmak, stresi önlemek ve dinginlik sağlamak için kullanılır.
Bebeklerde kolik tedavisinde etkilidir.
Astım ve alerjilere karşı etkili tedavi sağlar.
Sindirim sorunlarını giderici özelliğe sahiptir.
Cilt hastalıklarının iyileştirilmesinde etkilidir.
Diş etlerinde ve hastalıklarında iyileştirici özellik sunar.
Kolesterolü düzenler.
Alhzeimere iyi geldiği belirtilmektedir.
Kansere karşı koruyucu özellikleri olduğu bilinmektedir.


Rooibos Çayının Zararları Nelerdir?
Güvenli olarak nitelendirilen Rooibos çayının zararları, ancak aşırı tüketimlerde görülebilir.

Demirin vücut tarafından emilimini olumsuz etkileyebileceğinden, anemi hastalığı olanlara önerilmez.
Kanser tedavisi gören kişilerde ve ilaçlarında, enzimlerin üretimini artırdığı için kesinlikle önerilmez.
Antioksidan takviyesi kullanan kişiler tarafından içilmemelidir.
Meme kanseri olan kişilerde, östrojenik aktivitesi nedeniyle önerilmez.
Hamilelik ve emzirme dönemi yan etkileri hakkında araştırma bulunmamaktadır.
__________________
Herkesin bir dönüm noktası vardır çünkü
Allah her kuluna yardım eder
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 13.07.18, 11:43
Gayretli üye
 
Üyelik tarihi: 12.09.17
Mesajlar: 2,871
Etiketlendiği Mesaj: 277 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Toplum olarak kafeine alıştığımız için bu çay bize garip gelir. İçine birazda tarçın eklediniz mi enfes oluyor


Allah razı olsun @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
cayi, faydalari, nasil, rooibos, yapilir, zararlari

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Ayağa yakılan kına nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? Lady Alternatif Tıp ve Bitkiler 1 03.08.21 21:30
Nanenin faydaları nelerdir? Nane limon neye iyi gelir, nasıl yapılır? MrBerkHD Sağlık 1 16.05.20 03:52
Masala Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydaları Zararları Nelerdir? Cennet Alternatif Tıp ve Bitkiler 3 01.08.18 09:08
Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?Faydaları ve Zararları Cennet Alternatif Tıp ve Bitkiler 2 13.07.18 20:50
Hacamat Nedir, Nasıl Yapılır? Hacamatın Faydaları ve Zararları Nelerdi Adalet Sağlık 3 02.05.18 22:54


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147