Alternatif Tıp ve Bitkilerle Tedavi

Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları - Havas Okulu
Mobil Görünümdesiniz Klasik Görünüm için TIKLAYINIZ Kayıt ol
Havas Okulu
Etiketlenen Kullanıcılar

Alternatif Tıp ve Bitkilerle Tedavi>Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları
Cennet 11:30 13.07.18
Türkiye’de Kırmızı veya Kızıl Çay olarak bilinen Rooibos Çayı, Aspalathus linearis bilimsel adıyla kullanılır. Güney Afrika kökenli bitki kafeinsiz özelliğe sahiptir. İki farklı renkte piyasaya sunulan rooibos, kırmızı ve yeşil çay çeşitleriyle tüketime hazırdır.

Kırmızı rooibos çayı tatlı, yeşil rooibos çayı ise otsu tada sahiptir. Zengin mineraller, değerli vitaminler sahiptir.

Rooibos Çayı Nasıl Yapılır?
Kurutulmuş bitkisinden yapılan Rooibos çayı tarifi, oldukça kolay şekilde hazırlanır. 1 çay kaşığı rooibos çayını, bir bardak su ile hazırlayabilirsiniz. Suyu kaynatın ve içerisine kırmızı veya yeşil rooibos çayından 1 çay kaşığı ekleyin, klasik çay gibi demleyin. Ortalama 5 dakika demleyin ve ardından süzerek içebilirsiniz. Geleneksel içiminde süt ve şeker ilavesi kullanılır. Tercihe göre limon yahut bal ilave ederek içebilirsiniz.
Rooibos Çayının Faydaları Nelerdir?
Antioksidan açısından oldukça zengin Rooibos çayının faydaları arasında, kafein içermemesi önemli özellik sağlar. Her iki çeşit rooibos çayında da bilinen faydalar şu şekilde sıralanabilir;

Sinirleri yatıştırmak, stresi önlemek ve dinginlik sağlamak için kullanılır.
Bebeklerde kolik tedavisinde etkilidir.
Astım ve alerjilere karşı etkili tedavi sağlar.
Sindirim sorunlarını giderici özelliğe sahiptir.
Cilt hastalıklarının iyileştirilmesinde etkilidir.
Diş etlerinde ve hastalıklarında iyileştirici özellik sunar.
Kolesterolü düzenler.
Alhzeimere iyi geldiği belirtilmektedir.
Kansere karşı koruyucu özellikleri olduğu bilinmektedir.


Rooibos Çayının Zararları Nelerdir?
Güvenli olarak nitelendirilen Rooibos çayının zararları, ancak aşırı tüketimlerde görülebilir.

Demirin vücut tarafından emilimini olumsuz etkileyebileceğinden, anemi hastalığı olanlara önerilmez.
Kanser tedavisi gören kişilerde ve ilaçlarında, enzimlerin üretimini artırdığı için kesinlikle önerilmez.
Antioksidan takviyesi kullanan kişiler tarafından içilmemelidir.
Meme kanseri olan kişilerde, östrojenik aktivitesi nedeniyle önerilmez.
Hamilelik ve emzirme dönemi yan etkileri hakkında araştırma bulunmamaktadır.
Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Facebook Twitter Google Digg LinkedIn tumblr Getpocket Reddit Email
Cevapla
İpek 11:43 13.07.18
Toplum olarak kafeine alıştığımız için bu çay bize garip gelir. İçine birazda tarçın eklediniz mi enfes oluyor


Allah razı olsun @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Cevapla
Etiketler:cayi, faydalari, nasil, rooibos, yapilir, zararlari
Cevapla Up

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146