3. Göz Aktive etme çalışmaları
ÜÇÜNCÜ GÖZÜNÜZÜ AKTİVE ETMEK İÇİN
ŞU ÇALIŞMALARI YAPABİLİRSİNİZ. GÜNDE EN AZ 10 DAKİKA NEFES ÇALIŞMASI YAPIN... GÖZÜNÜZ KAPALI... OTURUR YADA YATAR VAZİYETTE... DERİN NEFES ALIN KARNINIZI ŞİŞİRİN VE YAVAŞ YAVAŞ VERİN.. DİKKATİNİZİ DAĞITMADAN 33 KEZ TEKRARLAYIN. ARDINDAN AYNI ÇALIŞMAYI 12 KEZ NEFESİNİZİ VERİRKEN Hûûûûûû DİYEREK YAPIN.... 'Hû' TETA FREKANSIDIR VE TİTREŞİMİ ÇOK GÜÇLÜDÜR... AYNI ÇALIŞMAYI... 'Künnnnnnnn' DİYEREK... YADA 'Elif Lam Mim Raaaaaaaaaaaaaa' DİYEREK YAPIN... 'Kaf - Ayn -Sad -Ta - Haaaa Ya -Sinnnnnnnnnnnn' ŞEKLİNDE DE YAPABİLİRSİNİZ... VE ARDINDAN ''KUDDUS - MURİD - NUR '' ESMALARINI ZİKR VE TEFEKKÜR EDİN... BUNLAR AKTİVASYON İÇİN '' TILSIMLI '' KELİMELER DİR. SABAH VE AKŞAM NAMAZLARINI TAM VAKTİNDE KILIN... KILAMIYORSANIZ... BU SAATLER DE UYANIK OLUN...VE 5-10 DAKİKA TEFEKKÜR EDİN... YADA SESSİZCE OTURUN. NAMAZ KILIN...VE SÜREKLİ ABDESTLİ GEZİP SIK SIK ABDEST ALIN. ABDEST TE ALNINI YIKAMAN... ÜÇÜNCÜ GÖZÜNÜ SU KRİSTALLERİ İLE TEMİZLER VE ŞARJ EDER. KULAK ARKASINI OVALAMAN EPİMİZ BEZİNİ UYARIR.. NAMAZ DA DA ALNININ SECDE DE YERE DEĞMESİ AYNI İŞLEVİ YAPAR. |
Tesekkurler paylasim icin
|
Teşekkür ederim paylaşım için
|
Teşekkür ederim Allah razı olsun şu sıralar uğraştığım bir konu.
|
Allah razi olsun
|
Emwğine sağlik
|
Allah razı olsun..
|
Alıntı:
Namaz goodrose4rose4rose4rose4rose4rose4rose4rose4 |
Ne yaptıysam olmadı bende hiç hareketlilik yok ???
|
Alıntı:
Bu terkibinizi yapmaya başlayacağım inşAllah. Bu terkip yanında başka ne tavsiye edersiniz?cay2 Selametle . . . |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:33. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com