#1
|
||||
|
||||
2 Günlük Şok Diyet
Genel bir diyet ve zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. Uygulanan diyet programı arasında ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir. Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır.
1.Gün Sabah: Meyve veya meyve suyu Öğle: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece: 1 meyve 2.Gün Sabah: Meyve veya meyve suyu Öğle: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece: 1 meyve Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır. Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız! |
#2
|
|||
|
|||
Paylaşım için teşekkürler.
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim.. |
#3
|
|||
|
|||
Teşekkürler
|
#4
|
|||
|
|||
Sayın DiLara, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.
__________________
Sözün kıymetini '' Lal'' olandan,
Ekmeğini kıymetini ''Aç '' olandan, Aşkın kıymetini ''Hiç'' olandan öğren.. |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
10 Diyet Hatası | Och | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 0 | 13.03.20 20:49 |
Ton Balıklı Diyet | DiLara | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 6 | 21.05.18 09:53 |
Doz diyet | DiLara | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 4 | 21.05.18 09:53 |
Diyet Tedavisi | Tuana | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 3 | 08.05.18 01:09 |
En Mantıklı ve En iyi 10 Diyet | Tuana | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 2 | 08.05.18 01:09 |