KİLO ALMAK isteyenler - Sayfa 2 - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Havas ilmi & Gizli ilimler > Havas ilmi Genel Bilgiler > Rukye ve Tedavi

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #11  
Alt 10.01.20, 16:19
Üye
 
Üyelik tarihi: 08.01.20
Bulunduğu yer: Memlekette
Mesajlar: 95
Etiketlendiği Mesaj: 1 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Allah razi olsun. Kilo vermek iradeyi güclendirmek icinde varmi bir dua ?
Alıntı ile Cevapla
  #12  
Alt 08.02.20, 17:23
Acemi
 
Üyelik tarihi: 07.02.20
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 9
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

tavsiyelerinizi bekliyrouz teşekkürler
Alıntı ile Cevapla
  #13  
Alt 27.06.22, 03:34
Üye
 
Üyelik tarihi: 23.05.22
Bulunduğu yer: Türkiye
Mesajlar: 36
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Kilo almak için basitçe harcadığımızdan daha fazla kalori almamız gerekiyor. Google ile arama yaparak günlük kalori ihtiyacımızı öğreniyoruz. Kilomuzu, boyumuzu ve yağ oranımızı girerek. Örneğin 2000 kalori çıktı. Sağlıklı bir şekilde kilo alabilmemiz için bunu 200-300 arası arttırıyoruz. 2200 kalori diyelim. Eee mübarek ben nereden bileceğim hangi yemek kaç kalori.. FatSecret adlı uygulamayı indirip yediklerimizi oraya kaydediyoruz ve bize kaç kalori aldığımızı söylüyor. Hatta makro ve mikroları da söylüyor. Yani protein, karbonhidrat, yağ değerlerini vs. Allah yardımcımız olsun
Alıntı ile Cevapla
  #14  
Alt 27.06.22, 22:13
beyazalim - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Manevi
 
Üyelik tarihi: 27.08.21
Bulunduğu yer: istanbul
Mesajlar: 1,442
Etiketlendiği Mesaj: 211 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Uygulaması kolay teşekkürler..
__________________
“Yâ HÛ ya men HÛ, lâ ilâhe illâ HÛ”
Alıntı ile Cevapla
  #15  
Alt 22.07.22, 18:59
Üye
 
Üyelik tarihi: 17.02.21
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 68
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

bu niyetle 6 ay çektim lakin alamadım kilo. manevi güç kuvvet verir elbet ama kilo bakımından ben bir sonuç alamadım.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
almak, isteyenler, kİlo

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Cennet-ül Esma Şerhi ve Dairesi HavasHoca Cennet-ül Esma 40 13.02.24 06:25
Her Türlü Derde isteğe Dileğe Etkili Cennetül ( Cünnet’ül ) Esma Duası engin5261 Esmaül Hüsna 4 12.10.23 00:18
Cennetül Esma - Hacetlere göre HavasHoca Cennet-ül Esma 26 08.09.23 13:28
Kilo Almak isteyenlere öneriler... SiLence Sağlık 3 09.08.20 00:41
Kilo almak vermekten daha zor Tuana Sağlık 1 05.05.17 23:09


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147