Sağlık

Uykusuzluk - Havas Okulu
Mobil Görünümdesiniz Klasik Görünüm için TIKLAYINIZ Kayıt ol
Havas Okulu
Etiketlenen Kullanıcılar

Sağlık>Uykusuzluk
SiLence 02:00 13.02.17
Tıp dilinde insomnia denilen uykusuzluğu doğuran nedenler çeşitlidir. Örneğin yorgunluk, mide şişkinliği, hazımsızlık, zayıflatıcı veya uyarıcı ilaçlar, fazla sıcak, rahatsız edici ışık, gürültü sinir bozukluğu, fazla miktarda çay, kahve veya sigara içmek, ağrılar, kalp veya akciğer hastalıkları, ateş, kaşıntı, günlük olayların etkisi, yatağın uygun olmaması, tedirginlik gibi nedenler uykusuzluğa neden olur. Uykusuzluğu doğuran nedeni bulmak gerekir. Basit uykusuzluklarda yatmadan önce sigara, çay, kahve gibi şeyler içmemek, müzik dinlemek, yatak odasını havalandırmak, bir bardak sıcak süt içmek ve sıcak banyo yapmak çok faydalıdır. Ayrıca aşağıdaki reçeteler de kullanılabilir.

Tedavi için gerekli malzeme : Kakule, su.

Hazırlanışı : Yatmadan 1 saat önce kabukları çıkarılmış 5 tane kakule yenip üzerine bir bardak su içilir.

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Facebook Twitter Google Digg LinkedIn tumblr Getpocket Reddit Email
HAYRUNNİSA 02:01 13.02.17
Allah razı olsun

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Adalet 14:11 20.04.17
Allah razı olsun bu güzel paylaşım için.

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Sin 15:46 18.07.18
وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا

NEBE-9 Ayetinin Türkçe Okunuşu: Ve cealnâ nevmekum subâtâ(subâten).
NEBE-9 Ayeti Türkçe Meali: Ve uykunuzu dinlenme zamanı kıldık
Bu ayeti 41 defa okursaniz uykunuz gelir uykusu gelmeyenlere şifâ olsun inşallah.

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi