|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
#1
|
|||
|
|||
Sahurda tahıllı ekmek tüketin
Uzmanlar çarşamba günü başlayacak olan Ramazan boyunca, oruç tutacakları beslenme konusunda uyarıyor
Sahurda tam tahıllı ekmeklerin tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Gıda Mühendisi Prof. Dr. Hikmet Boyacıoğlu, “Tahıllı ekmek ve makarna gibi buğday esaslı gıdalar, kilo vermek isteyenlerin tüketmekten kaçındığı şeyler. Ama aslında bu gıdalar yüksek kalori içermiyor. Aksine bu gıdalar tokluk hissi yaratıp kilo vermeye yardımcı olabilir” diyor
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim.. |
#2
|
|||
|
|||
bu güzel paylaşım için allah razı olsun
|
Seçenekler | |
Stil | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Sahurda son içeceğiniz 3 yudum suda bunları söyleyin | Sin | Ramazan & Oruç | 8 | 10.04.21 11:26 |
İftar ve sahurda nasıl beslenmeliyiz? | Cennet | Sağlık | 2 | 30.05.18 10:55 |
Sıcaklarda iftar ve sahurda ne yemeli | aşk | Sağlık | 1 | 06.05.17 08:45 |
Sahurda sakın bunları içmeyin! | aşk | Sağlık | 1 | 05.05.17 23:14 |