Sağlık

Fazla C vitamini böbrek taşına neden oluyor - Havas Okulu
Mobil Görünümdesiniz Klasik Görünüm için TIKLAYINIZ Kayıt ol
Havas Okulu
Etiketlenen Kullanıcılar

Sağlık>Fazla C vitamini böbrek taşına neden oluyor
SiLence 00:16 18.02.17
Uzmanlar fazla miktarda alınmasının böbrek taşına neden olabileceği uyarısında bulundu. Kayseri İl Sağlık Müdürü Kadir Çetinkara, soğuk algınlığı için C vitamini taşıyan meyvelerden bir tanesinin günü birlik yenmesi halinde vücudun gerekli vitamin ihtiyacını karşıladığını söyledi.



Soğuk algınlığından kurtulmak için kilolarca C vitamini taşıyan meyvelerin yenmesinin yanlış olduğunu vurgulayan Çetinkara, “C vitaminin fazlası böbrek taşı yapar” dedi.



C vitaminin belirli miktarlarda alınması gerektiğini kaydeden Çetinkara, B ve C vitaminlerinin vücutta depolanmadığını ve dışarıya atıldığını bildirdi. C vitaminin fazla tüketilmesinin vücuda zarar vereceğini belirten Çetinkara, soğuk algınlığı için kilolarca meyve tüketilmesinin de yanlış olduğunu söyledi.



Çetinkara, şu bilgileri verdi:



“Soğuk algınlığına yakalananlar genellikle C vitamini taşıyan meyveleri alırlar. Hastalığının meyveyle geçeceğini inan vatandaşlar kilolarca C vitamini taşıyan meyveler tüketiyor. Bu yanlış bir uygulama. Çünkü günde bir tane portakal veya mandalina yenildiği zaman vücut C vitamini zaten karşılıyor.



Alınan C vitaminini vücut zaten depolamıyor ve dışarıya atıyor. Bunun için C vitamini günübirlik ve belirli oranlarda alınmalı. C vitamini taşıyan meyveden bir tane yeseniz de aynı 5 kilo yeseniz de aynı. Çünkü vücut belirli oranını alır. Fazlası vücuda zarar verebilir. Sürekli bu vitaminin alınması böbreklerde taş yapar. Bu nedenle C vitamini taşıyan meyveleri yeme konusunda abartıya kaçılmamalıdır”

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Facebook Twitter Google Digg LinkedIn tumblr Getpocket Reddit Email
Adalet 14:56 16.04.17
bu güzel paylaşım için allah razı olsun

Dünyanın En Büyük Havas ve Gizli ilimler Sitesi
Cevapla Up