B12 vitamini için tecrübe edilmiş yöntem - Sayfa 2 - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Sağlık & Şifa > Tıbbı Nebi

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #11  
Alt 30.06.21, 20:34
 
Üyelik tarihi: 24.08.20
Bulunduğu yer: kocaeli
Mesajlar: 433
Etiketlendiği Mesaj: 7 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Buğday suyu çok mantıklı.
Her zaman bulabileceğimiz bir şey.
Kullanmak lazım.
Teşekkürler paylaşım için.
Alıntı ile Cevapla
  #12  
Alt 01.07.21, 01:21
westsilwer - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 28.10.20
Bulunduğu yer: Mavi Gezegen
Mesajlar: 794
Etiketlendiği Mesaj: 20 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Son yıllarda milletin elektroniğe olan düşkünlüğü sebebi ile kulak çınlaması şikayetinde oldukça fazla şikayet var ve bunun tedavisinin olmadiği söyleniyor B 12 vitamin hapını reçete ile yazıp gönderiyor doktorlar...B 12 kulak çınlamasınada iyi gelir
__________________
Kadere olan rızam, yazana olan sevdamdandır..
Alıntı ile Cevapla
  #13  
Alt 01.07.21, 12:30
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 18.05.16
Mesajlar: 1,295
Etiketlendiği Mesaj: 246 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

B12 den verim alamiyoruz tabi benim isom de bilgisayr ile dip dibe
__________________
Önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen hayat karşına o kadar çabuk doğru çıkarır.
Alıntı ile Cevapla
  #14  
Alt 26.10.21, 15:52
Üye
 
Üyelik tarihi: 13.09.21
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 51
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

saurkraut dedikleri bir nevi lahana turşusu da etkili, bu arada gerçek turşu sadece suz tuz ve sebzeden olur. ne limon ne de sirke konmaz.
Alıntı ile Cevapla
  #15  
Alt 26.10.21, 16:28
Rayiha - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 04.06.20
Bulunduğu yer: 🏖️
Mesajlar: 449
Etiketlendiği Mesaj: 37 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

iyi geldiğine eminim ama kimse bilmiyor, eğer sindirim sisteminizde sorun varsa ne kadar b12 yapan besinleri tüketseniz de ya da ilaçları içseniz de depolamıyor vücut b12 vitaminini.
bana bunu doktor söylemişti.
__________________
Bir insan neyden çok bahsediyorsa, o şey, aslında onda eksiktir; yerli yersiz neyi yüksek perdeden eleştiriyorsa, kendisi, aslında o şeyin ta kendisidir.
Alıntı ile Cevapla
  #16  
Alt 13.11.21, 11:45
Üye
 
Üyelik tarihi: 13.08.21
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 59
Etiketlendiği Mesaj: 2 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Mavi Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bugday suyu benimde b.12 kim cok dusuk cikti igneler bile yukseltmedi erken yasta alzaymir olma riskim vardi herseyi unutuyodum dengesizlik basladi bas donmesi her sabah bir fincan bugdayi 1 su bardagi suda 10 dakika haslayip suyunu icin gercekten cok iyi geliyo isterseniz suyunu aldiginiz bugdayi tekrar su koyup kaynetin bugdayinida yiyin ben sifayi bugday suyunda buldum ayrica doktorum bile sasirdi
ac daha etkili once ilk hafta hersabah yapin sonra haftada 4 gun bu şekilde bakin farkedeceksiniz 1 ay duzenli yapin sonra gidin b.12'kinize baktirin.
Midesinde sorun olana hap yaramıyor zaten iğneyle yapılan takviye de uzun süreli olmuyor. Teşekkürler
Alıntı ile Cevapla
  #17  
Alt 05.01.22, 23:02
 
Üyelik tarihi: 24.07.20
Bulunduğu yer: Antalya
Mesajlar: 247
Etiketlendiği Mesaj: 5 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Gerçek ten b 12 eksikliği başta unutkanlık ve uyku çok yapiyor.

Yorgunluk hissi ve güçsüzlük cabası
Alıntı ile Cevapla
  #18  
Alt 30.03.22, 20:53
Skoda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 27.01.20
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 1,128
Etiketlendiği Mesaj: 15 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart B12 Vitamin Eksikliği

Vitamini vücut tarafından gereksinim duyulan ancak vücut tarafından üretilemeyen bir vitamindir. Bu nedenle içeriğinde B12 vitamini bulunan besinlerden tüketilmesi ve vücuttaki eksikliğinin tamamlanması gerekir. Vücut içerisinde hücrelerin yenilenmesinden sinir hücrelerinin sağlıklı bir şekilde kullanılabilmesine ve sindirim sistemine kadar pek çok alanda ihtiyaç duyulan B12 vitamini özellikle DNA yapısının korunmasında etkili olan bir vitamin olduğundan dolayı eksikliğinin giderilmesi gerekmektedir.
Kan hücrelerinin üretilmesinde de önemli bir rolü bulunan B12 vitamini, vücudun oksijen dolaşımı gibi önemli olaylarında görev almaktadır. Hem fizyolojik hem de psikolojik sorunlara neden olabilen B12 eksikliği belirtileri kısa sürede fark edilebilir.
B12 Eksikliğinde Görülen Belirtiler
B12 vitamini vücut içerisinde depolanamayan ve bu nedenle de günlük olarak alınması gereken vitaminlerden biri olmaktadır. Yetişkin bir bireyin günlük olarak 2,4 miligram B12 vitaminine ihtiyacı vardır. Bu oran sağlıklı bir şekilde alınmadığında kişilerde şu belirtiler meydana gelecektir:
Ellerde ve Ayaklarda Uyuşma
El ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma ve iğnelenme gibi durumlar B12 eksikliği’nin ilk belirtileri arasında yer almaktadır. Vücut içerisinde bulunan ve sinir hücreleri tarafından salgılanan miyelin adı verilen madde B12 vitamini eşliğinde salgılanabilmektedir. B12 eksikliğinde miyelin salgılanması durarak el ve ayaklarda yavaş yavaş duyu kayıpları meydana gelebilir.
Yürüme Bozuklukları
Kişilerde el ve ayaklarda görülen uyuşmalara bağlı olarak yürüyüş sırasında da sorunlar meydana gelebilir. Desteksiz yürüme ve ya yürürken sallanma, sendeleme gibi durumlar görülebilir.
Soluk Cilt Tonu
Kırmızı kan hücrelerinin üretilmesinde etkili olan B12 vitamininin eksik olması halinde kişilerde cilt rengi soluk durabilir. Kan hücresinin yetersizliğine ek olarak var olan kırmızı kan hücreleri de vücut tarafından parçalanabilir. Bu durum ise daha büyük sorunlara neden olacaktır.
Yorgunluk ve Halsizlik
B12 eksikliğinin en belirgin hali halsizlik ve yorgunluktur. Sürekli olarak kendini halsiz ve yorgun hisseden kişilerde B12 eksikliğine rastlanabilmektedir. Kişiler gündelik işlerini yapamayacak duruma gelebilmektedir.
Hafıza Sorunları
Unutkanlık, basit konularda dahi düşünmek ve oldukça kolay olan durumları dahi anlamak için uzun uzun düşünmek zorunda kalmak gibi durumlarda B12 vitaminin eksik olması halinde kişilerde görülebilmektedir. Beyne yeterince oksijenin gitmemesine bağlı olarak zaman içerisinde Alzheimer, demans gibi sorunlarda görülebilir.
Kilo Kayıpları, İştahsızlık
B12 eksikliği nedeniyle vücut enerji üretebilmek adına var olan hücreleri parçalayacaktır. Bu durum ise bir süre sonra kilo kayıplarına neden olacaktır. İştah kaybı da B12 eksikliğinde meydana gelebilmektedir.
Sinirli Ruh Hali
Psikolojik olarak kişilerde sinirli bir ruh hali görülebilir. Kişilerin depresyona girmesi gibi durumlarda sinirli bir ruh halinden kaynaklanmaktadır. Beyindeki sorunların meydana gelmesinde B12 eksikliği etkili olabilecek bir durumdur.
Nefes Darlığı ve Kalp Atışında Hızlanma
B12 eksikliğinde kırmızı kan hücreleri üretilemediğinden dolayı vücutta oksijen dolaşımında sorun meydana gelmektedir. Oksijenin az olması ise bir süre sonra nefes darlığına ve daha fazla oksijen alabilmek adına kalbin daha hızlı pompalanmasına neden olan durumlardan olmaktadır.
B12 eksikliğinde kişilerde sindirim sistemi sorunları görülebildiği gibi bulantı, kusma gibi durumlara da rastlanmaktadır. Ayrıca bağışıklık sistemini de olumsuz yönde etkileyen bu eksiklik nedeniyle ağız ve çevresinde yaralar oluşabilmektedir.
B12 Vitamini Eksikliği Tedavisi Nasıldır?
B12 eksikliğinin ortadan kaldırılmasında en etkili tedavi yöntemi B12 vitamini açısından zengin olan besinler tüketmektir. Dengeli ve düzenli beslenmek ve uyku düzenine dikkat etmek de B12 eksikliği tedavisi içerisinde önemli rol oynamaktadır. Besin diyeti ile tedavi edilemeyecek kadar büyük sorunlarda ise doktor tavsiyeli bir şekilde B12 takviyesi alınabilir.
Doktor tarafından yapılacak olan kan tahlilleri sonucu ortaya çıkacak olan B12 eksikliğinin önlenmesinde multivitamin içerikli ilaçlar kullanılabilir. Haftalık ve ya aylık enjeksiyonlar ile B12 takviyesi alınabilir. B12 eksikliği herhangi bir hastalık nedeniyle görülüyorsa öncelikle bu hastalığın tedavi edilmesi de gerekebilir.
B12 eksikliği olan kişilerde ilaç kullanımı hayat boyu devam edebilir. Özellikle doktor tarafından belirlenecek olan aralıklarda bu ilaçların kullanılması daha sağlıklı bir hayat kalitesi için gerekli olmaktadır. Sadece beslenmeye bağlı olarak görülen B12 eksikliklerinde ilaç tedavisi değerler normale dönene kadar devam edecektir. İlaç takviyesi yerine beslenmeyle B12 eksikliği giderilebilecektir.
__________________
Ne senle yaşanıyor
Ne de sensiz oluyor
Şu garip bomboş dünyada..
Alıntı ile Cevapla
  #19  
Alt 03.09.22, 00:34
Üye
 
Üyelik tarihi: 02.09.22
Bulunduğu yer: Nowhere
Mesajlar: 62
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Benim de eksik😔 Tecrübelerime göre sindirim sistemini iyileştirme ve doğru beslenmeyle desteklemek gerekiyor.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
b12, edilmis, icin, tecrube, yontem

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Tecrübe edilmiş hacet için RvP Tecrübe Ettikleriniz 4 08.07.22 20:31
Kansızlık için tecrübe edilmiş yöntem Sin Tıbbı Nebi 9 06.08.20 12:48
Egzama için tecrübe edilmiş yöntem Torlak Tecrübe Ettikleriniz 5 21.02.20 17:07
Ağrıyan bölge için tecrübe edilmiş yöntem ayperi Tecrübe Ettikleriniz 3 25.11.17 11:45
Astım ve Bronşit için tecrübe edilmiş yöntem gül Alternatif Tıp ve Bitkiler 0 10.02.17 17:50


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147