10 yıldır günde 1 paket sigara içiyorum.
Sigarayı bırakmak istiyorum ama bırakınca sanki tek tek hastalıklarım çıkacakmış gibi geliyor.
Birkaç yakınımda öyle oldu çünkü, sigarayı bıraktılar 1 yıl içinde kanser yada başka büyük hastalıkları çıktı ortaya.
Sigarayı bırakınca ne yapmalıyım, içime verdiği zararı nasıl temizlemeliyim.