şekerli çay-kahve zayıflatıyor ! - Sayfa 2 - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Sağlık & Şifa > Sağlık > Beslenme & Diyet & Zayıflama

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #11  
Alt 24.04.23, 22:00
Üye
 
Üyelik tarihi: 23.04.23
Bulunduğu yer: ankara
Mesajlar: 53
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Rafine şekerlerin hiçbir şekilde insan sağlığına faydası olduğunu sanmıyorum.Nikotin,kafein içeren şeyler enzimleri uyardığı için metabolizmayı hızlandırır.

Alıntı ile Cevapla
  #12  
Alt 08.10.23, 22:02
 
Üyelik tarihi: 21.09.23
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 298
Etiketlendiği Mesaj: 63 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
DiLara Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bispebjerg Hastanesinde (Danimarka Kopenhag) 5200 kişi üzerinde yapılan araştırmada, çay veya kahvesini şekerli içenlerin, daha az obez ya da daha formda insanlar olduğu belirlendi. Sonucu Jyllands-Posten gazetesinde yayınlanan araştırmanın başkanı Prof. Finn Gyntelberg, eğer günde tüketilen ortalama 5-6 fincan çay ya da kahveye her seferinde 2 kesme şeker atılırsa, kilo alma riskinin, bu içecekleri şekersiz tüketenlere göre yüzde 40 oranında daha az olduğunu söyledi.



Yaptıkları araştırmanın genişletilmesi, kahve ve çay ile şeker arasındaki ilişkinin iştahı azaltan hormonları harekete geçirip geçirmediğinin anlaşılması gerektiğini belirten Danimarkalı doktor, kahve veya çaya konan şekerin büyük olasılıkla bağırsaklardaki metabolizmayı hızlandırdığını ve iştahı azalttığını kaydetti.



70li yıllardan bu yana 5200 kişi üzerinde obezite ile alkol, sigara, fiziksel aktivite ve kahve arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için yapılan araştırmada, en ilginç sonucun kahve ile ilgili olduğu, diğerlerinde böyle bir veri bulunmadığı tespit edildi.



Doktorlar, eğer teorileri doğrulanırsa, zayıflamak için gün içinde kesme şeker yenebileceğini ifade ettiler.
Ben de doktorlarla aynı fikirdeyim. Şeker atıp içtiğim çay veya kahve metabolizmayı hızlandırıyor. Şekeri kestiğim anda spastik kolon krizine giriyorum sanki. Ben tek başıma bu sonuca varmıştım. Çok sevindim bunu okuduğuma. Tanıdığım bir yaşlı teyze var, 112 yaşında. Annesi de 130 yaşında vefat etti. Bu teyze çay ister ve içine de avuç avuç şeker atar. Neye ve kime inanacağımızı şaşırdık.

Alıntı ile Cevapla
  #13  
Alt 08.10.23, 23:17
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 17.08.23
Bulunduğu yer: Dünya
Mesajlar: 631
Etiketlendiği Mesaj: 125 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Burda deney grubunu nasıl seçtikleri de çok önemli diğer tüm araştırmalardan farklı çıkma nedenini araştırmak lazım çünkü 5200 kişi uzerinde yapılan testlerde ortak yaşam biçimi beslenme alışkanlığı mi var yoksa tek etken şeker mi ? Farklı konular için yapılan pek çok testte deney grubunun uygun olmasi nedeniyle araştırma sonuçlarının geçersiz sayıldığı çok durum var. İşin icine birde ilaç şirketleri ve bazı ticari konular girince bilimsel çalışmaların sonuçlarının ona göre sekillendigi bilinen bir gerçek bakınız; tereyağı, yumurta, margarin çalışmaları önce tamamen sağlıklı yada zararli denip bazı alternatif ürün satışı desteklendikten yıllar sonra asıl çalışmalarda gerçeğin öyle olmadığını gördük. Kaldı ki Şekerin sindirim metabolizmasını hızlandırdığı bağırsakları çalıştırdığı zaten bilinen birsey hatta kabızlık şurubu diye geçen şuruplar da bir tür şeker ürünüdür. Normalden hızlı çalışan bir bağırsağın sindirimi tam yapamadığından yağ ve karbonhidratı vücuda alamaması zayıf kalma nedeni olabilir ama kaybettirdikleri araştırılmış mi yani bunun vitamin kaybı şekerin karaciğere yükü var kaldı ki danimarka çay kahve tüketimi de çin ingiltere Türkiye gibi ülkelere göre çok geride yani oransal olarak çalışmanin kabul edilebilirligi o açıdan da zor.

Alıntı ile Cevapla
  #14  
Alt 13.12.23, 14:56
Üye
 
Üyelik tarihi: 23.11.23
Bulunduğu yer: adana
Mesajlar: 51
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Hemen her gün içerim, öğle ve akşam Türk kahvesi ve çay, içmediğimde bir eksiklik oluyor. Hafızaya iyi gelip vücudu dinç tutuyor.

Alıntı ile Cevapla
  #15  
Alt 29.05.24, 15:57
Üye
 
Üyelik tarihi: 28.05.24
Bulunduğu yer: Antalya
Mesajlar: 67
Etiketlendiği Mesaj: 4 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alınan kalori yakılmadan kaybolmaz. Fiziğin en temel prensibi, kainat üzerinde hiçbir şey yoktan var, vardan yok olmaz.

Bu yüzden şeker bir kaloridir ve yağ yakımını hızlandırıcı etkisinin bulunmamasıyla birlikte şaibeli bir araştırma sonucu olmuştur.

Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
caykahve, sekerli, zayiflatiyor

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kahve 70 türlü derde devadır SiLence Sağlık 6 04.03.24 01:32
Rüyada Kahve Görmek NGB K Harfi Rüya Tabirleri 0 16.09.23 01:15
Fal şeytan işi ama bu ne? altiyuzonuc Sorularınız 15 01.05.23 00:46
Kahve ve Çay farkı Yet80 Hayat Dersleri & Hikayeler 3 24.09.21 16:52
10 günde 5 kilo diyeti Tuana Beslenme & Diyet & Zayıflama 4 16.05.18 22:31


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147