| Yusufiyeli |
29.10.23 17:01 |
Baş ağrısına karşı bir uygulama
Baş ağrısına karşı faydalı bir uygulama Evin camını açın ve 3 defa Ayet el Kürsi 1 defa Felak 1 defa nas sürelerini okuyup ellerinize nefes ediniz. Sonra avuçlarınızla gözlerinizi 2-3 dakika ovuşturunuz. Ovuşturma esnasında gözlerinizi açmayın bilahare gözleriniz açıp semaya takriben 1 dakika süresince bakınız. Üzerinizden bir şeyin çıkıp gittiğine şahit olacaksınız. Bu uygulamayı istediğiniz vakit ifa edebilirsiniz. Mamafih bulutlu havada istifade edemeyebilirsiniz. (Tıbbi sebepler hariç mesela migren yüksek tansiyon ..v.s. gibi)
|
