Uykuda Başıma Gelen Durum
 

Selamınaleyküm sayın forum üyeleri,
Başımdan geçen bir olayı sizlerle paylaşmak istiyorum. Ramazan ayı boyunca sahur yaptıktan sonra yasin suresini okuyorum. Ardından sabah namazımı kılıp dua edip uyuyorum. Genelde ramazanın başından beri aynı şekilde devam etmeye çalışıyorum. Evlilik arefesindeyim nişanlımın ailesinde kaldığım bir akşam. Namazdan sonra uykumda bir şey sertçe ayağıma baskı uyguladı. Daha sonra yukarı doğru göğüs kafesime geldi ve beni sertçe bastırmaya başladı. Ben gözlerimi açamadım. Dudaklarımı kıpırdatamadım. Hatta dua etmeye çalıştım fakat dilim bile oynamadı. Daha sonra tam 07.00 da uyandım. 07.03 de güneş doğdu hemen korkudan saffat suresi açıp okudum. Sakinleşmeye çalıştım. 1 ay içerisinde bu ikinci oluşu önceki çok şiddetli değildi ve uzun süreli kulak çınlaması rahatsızlığım olduğu için psikolojiktir diye çok önemsememiştim ama bu seferki çok şiddetliydi. Sizlere danışmak istedim. Ayrıca bu süreçte baş ağrısı, vücudumun farklı bölgelerinde seğirmeler yaşıyorum. Sıkça tüylerimin diken diken olması ve ürpertide çokça oluyor.

Karabasana benziyor, kulak çınlaması var demişsin kulak çınlaması icin doktora gittin mi?

Karabasan bu.
Bu mereti o halde yakalamak için 1 veya 3 kere : Eynema tekunu ye'ti bikumullahu cemia innallahe külli şeyin kadir.
Oku
Sonra Gebertmek için ayetel kürsi oku.

Gittim abi tıbben sıkıntı yok dediler.

Abi o an çok panik oluyor insan bildiğim duayı okuyamıyorum zaten ağzım dilim kıpırdamıyor içimden bir şekilde okumaya çalışıyorum



Abi o an çok panik oluyor insan bildiğim duayı okuyamıyorum zaten ağzım dilim kıpırdamıyor içimden bir şekilde okumaya çalışıyorum

Ben ilk zamanlar öyleydim sonra sonra alıştım. Hatta hiç umurumda bile olmuyor. Alışınca heyecani yenip içinden istediğin gibi okuyabiliyorsun . ✨️

Ara ara bende de olur ayetel kürsiyi 3-5 defa okuyunca olmuyor ama bazen yorgunluktan dolayı tembellik edip 1 kez okuyorum o zamanlarda oluyor karabasandan sonra seninki gibi kulağım çok fena çınlıyor bu çınlamayı nasıl yapıyorlar anlamıyorum

Abi benim yılbaşından beri durmaksızın çınlıyor çok sinir bozucu bir de vücudumda seğirmeler çok oluyor yaklaşık 2 haftadır

Bu sefer ki baya şiddetliydi ama şimdi daha tecrübeliyim panik olmaz isem üstesinden gelirim allahın izniyle

Yaşadığınız olay uyku felci gibi görünüyor. Öncelikle bazı insanlar ‘’uyku felci’’ denilen nahoş bir olay yaşayabilirler. Bu garip tecrübede uyanır, göğsünüzün üzerinde bir ağırlık hisseder, kötü niyetli birinin varlığını duyumsar, karanlık ve garip figürler görürsünüz. Bu tuhaf duyumlar çoğunlukla iblisler, hayaletler ya da uzaylılar olarak algılanır. Aslında burada işin ilmi izahı mevcut.
Rüya görürken zihniniz bir sürü garip görüntü yaratır ve beyin sapınız tüm bedensel hareketlerinizi engeller. Bununla beraber arada bir beyniniz bilinçli hale gelirken hala rüyada gördüğünüz garip şekillerin etkisi altında uyanabilirsiniz. Bu ürkütücü vaziyet sizin kendinizi yatağa mıhlanmış gibi hissetmenize ve çevrenizde bir takım korkunç doğaüstü yaratıklar bulunduğunu sanmanıza yol açar.
Neler olup bittiğini anlamaya çalışırken son derece güçlü bir iblisin hareketlerinizi engellediğine inanırsınız. Öte yandan bu vaziyet son derece basit bir metotla engellenebilir. Uyku felci yaşarken bir el ya da ayak parmağınızı oynatmaya ya da gözlerinizi kırpmaya çalışın. En ufak bir hareket bile beyninizin bu felci sonlandırmasına ve sizi gerçeğe döndürmesine kafi gelecektir.

Beyin aktivitesindeki bir problemden öeydana gelmiş olma olasılığı yüksek bahsettiğiniz method aklımda tekrar yaşarsam deneyeceğim teşekkür ederim

Annemde de vardi ustelik sizin gibi degil neredeyse hergun oluyordu doktora gitti antidepresan verdi kullandi duzeldi belki evlilik oncesinde oldugunuz icin streslisinizdir,yorgunlukta yapabilir en onemlisi bagisikligi guclu tutmak,ilac kullanmak istemiyorsaniz da melissa,papatya gibi caylardan uyumadan once alabilirsiniz sizi rahatlatir yastiginiza lavanta damlatip yatabilirsiniz tabi sureleri okuyarak kendinizi korumaya alin oyle yatin unutmayin ne kdr cok kafaya takarsaniz okdr ck gorursunuz