11 adim duasi tecrübesi
Yapiyorum yapiyorum olmuyor. Bendemi bir yanlislik var yaptiklaimdami bilmiyorum. Bir turlu sonuc alamadim. Ustelik ilk uyguladigimda gercekten ama gercekten zor durumdaydim. Neredeyse olumle burunburunaydim.ilk uyguladigimda gerce ayaga kalkamiyordum 11 adim yuruyemedim ve olmadida.Sonrakilerdede tam uyguladim ama olmadi.
|