Nasırla topuk dikeni çok farklı şeyler burda karıştıran ve nasır için tarif verenler olmuş topuk dikeni yere basarken önce parmaklarıyla basıp sonra topuklarını yere değdiren insanlarda olmaz genelde önce topularını yere basan insanlarda olur bu şekilde basarak yürüyen insanlar kesinlikle babet giymemeli bir kaç santim topuğu olan ayakkabılar tercih etmeli ayakkabının topuğu esnek yumuşak olmalı ve bende sülük tavsiye ediyorum
|