Alıntı:
sarikiz Nickli Üyeden Alıntı
Selamün aleyküm ben kendimi bildim bileli dikkat dağınıklığım var derslerde söylenenleri sürekli kacirdigim icin derslerde sürekli uyurdum. Şimdi ise sınava hazırlanıyorum ama okuduğum şeylere bir türlü odaklanamiyorum. Odaklanma problemi için bir öneriniz olabilir mi?
|
Psikiyatriste gittiniz mi? Ben sınava hazırlanırken gitmiştim ve cok fayda etmişti. Onun dışında dikkatinizi topladığınız 45 dk boyunca çalışıp 5 dakika falan ara verseniz? Böyle bir düzen oluştursaniz?