Ben yaklasik 1 aydir sadece 2-3 hurma yiyorum.
Az uyumak 4 saat yetiyor, fazla uyuyamiyorsun
Bolca ibadet, dunyevi islere karsi bir istahsizlik ve isteksizlik.
Evli olmayanlar icin normalde şehvet bir sıkıntı, 1 haftadan sonra bu durum da ortadan kalkiyor.
Bide yaklasik 7 kilo verdim.

Genel olarak guzel, ama aile ile yasayanlar varsa bu durum genelde annenizi çok üzüyor gelip gidip vicdan yapiyor. Uzulmesin diye riyazetimi bozmak zorunda kaliyorum.
Yani ailesiyle yasayanlar, türk toplum adetlerinde bu durumu anlatmaniz biraz zor.