Alıntı:
imas Nickli Üyeden Alıntı
sayin forum uyeleri hepinizden kendim icin dua bekliyorum,27 yili paket sigara+ 8 yili adiyaman tütünü olarak 35 yillik dostum SİGARA dan gectigimiz pazartesi gunu vazgectim yada vazgecmeye calisiyorum,cok zor durumdayim cok zor dayaniyorum bu bagimliliktan vazgecmem gerekir,bu konuda hepinizden dua bekliyorum
|
En kötüsü nikotin eksikliği, içinde nikotin bulunduran ürünler tüketerek vücudun ihtiyacını giderebilirsin.
Patlıcan ve patates püresi özellikle bu ikisinden günlük öğünlerinde tüket. Bunun dışında yeşil domates ve kırmızı domates dede azda olsa bulunuyor.