Alıntı:
KvF-Miraçlee Nickli Üyeden Alıntı
Selamun Aleykum
Öfke anında insanı rahatlatan şeyler nelerdir acaba ?
Özel olarak okunmasını tavsiye edeceğiniz bir sure ve yada ayet varmıdır öfkeye dair ?
Bunun dışındaki tavsiyeleri de alabilirim öfke anında hepimiz ayet okuyabilecek kabiliyette değiliz maalesef.
Bilimsel olarak kanıtlı – Rahatlatıcı ev etkinliği
Boyama ve çizim yapmak
Evde spor yapmak
Uyumak
Yoga yapmak
Müzik dinlemek
|
saydigin etkenler kisiye gore degisir, ve onlar bati eksenli psikolojinin tespitleri, ayrica yoga batil
oldugu icin onu konu disi birakiyoruz,
bizim konumuz seriat kur'an ve islami havas oldugu icin bizi ilgilendiren bu cercevedeki bilgiler
la havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim cekmek,
inşirah suresi okumak
ya halim esmasi zikretmek
siniri yatistirir,bunlarda bizim ilmimizde ve şeriatimizda ispatlanmış bilgilerdir