Zayıflamak ama kalıcı, sağlıklı.. Bunun için işe yaramayan diyetlere veya ameliyatlara gerek yok...
Siz aşağıdaki tavsiyelere kulak verin yeter... Unutmadan hiç kimse bizden bu konu ile alakalı marka beklemesin.. Eczane veya Aktarınızdan sorabilirsiniz...

Haydi buyrun.. Şifa olsun İnşallah..
1. Asit baz dengesi..
Zayıflama da asit baz dengesi çok önemli.. Bunun için her gün klorofil kullanmanız gerek. Her gün bir litre suya bir ölçek atıp karıştırmak gerek.. (90 gün süre ile)

2. Probiotic
Bu konuda çok reklamlar var.. Probiotic yoğurt reklamı vs.. Bu konuda çok iyi araştırma yapmak gerek.. Mantıklı olan kullanacağınız Probiotic lerin, bağırsaklarda çözülüp vazifesini yerine getirmesi. Her akşam yatmadan 1 saat önce, bir paket, bir çay bardağı su ile içilecek. (30 gün süre ile)

3. Bağırsak temizliği..
Bu konuda kullanabileceğiniz Bitkisel Karışım: Karnıyarık otu tozu, Guar zamkı tozu, Doğal portakal aroması, Çingülü tozu, Alfalfa, Aloe Vera, Dulavrat otu, Kırmızı biber, Karanfil, Mısır, Çemen, Sarımsak, Hatmi Papaya, Tıbbi Nane, Bal Kabağı, Ahududu, Muz, Meyan kökü tozu.
Bu karışımı akşam yatmadan önce, 500ml suya bir ölçek atıp karıştırarak içmek yeterli. (30 gün süre ile)

4. Esas lokomotif olan Bitkisel karışım; Guar Sakızı, Arap Sakızı, Pektin, yulaf lifi, keçiboynuzu Sakızı, şeker kamışı, krizantem çiçeği, portakal Aroması... Bu karışım ayrıca diyabet, kolestrol, tansiyon, triglesirit ile birlikte kilo vermekte etkili... Her öğünden önce, 500ml suya bir ölçek karıştırılarak içilecek..(90 gün süre ile)

Unutmadan bu yazdıklarımın hepsi bilimsel ve klinik çalışmalı... Herkes gidip eczane veya aktardan sorabilir.. Hatta benim Size tavsiyem bunları kullanmadan önce, kan değerlerinizi ölçtürüp, kilonuzu ve beden ölçülerinizi not alın.

Son olarak eğer TROİD ile alakalı bir probleminiz var ise ayrıca onu da kontrol altına almadan yapacağınız hiç bir diyet veya kullanacağınız bu bitkisel karışımlar bir işe yaramaz....

Şifa olsun...

Dediğiniz gibi kilo vermek için beslenme ve metabolizmayı dengelemek lazım. Önerilerinize naçizane ek olarak vücut düzeninin takviyelerle değil beslenme düzeninin değiştirerek oturtmak daha faydalı çünkü taşıma suyla değirmen bir yere kadar döner takviyeleri bırakınca yine sıkıntı olur. asit baz dengesini bozan esas etkenlerden biri işlenmiş gıda tüketimi ve yoğun hayvansal gıda tüketimi ( günümüz şartlarında başta tavuk olmak üzere çoğu ürünün daha çabuk çıkması için Steroid ile hızlandırıyor o da asit baz dengesine ciddi zarar verir) azaltmak daha dengeli beslenmek gerek ki bunlar şeker kolestrol gibi rahatsızlıklar içinde geçerli. Alkali beslenme tarzı gerekiyor bir süre asit baz dengesini dolayısıyla bağırsak düzenini oturtmak için onun için de takviyeden ziyade bol bol yeşil yapraklı sebzeler tüketmek günde bir sade maden suyu içmek ( minarel açısından zengin ve komik erimesi gibi hastalıklar içinde tedbir olur) suyumuza bir limon, elma dilimi atmak alkali hale getirir ayrıca damacanalar çam çırası koymakta çok faydalı. Probiyotik için hazır yoğurtlar dan ziyade doğal sirke,turşu suyu , kefir ( mümkünse kendiniz mayalayin marketlerde aktarlarda mayası var) probiyotik oranı çok daha yüksek sağlıklı ve doğaldır ki bağırsak düzenlemek çocuklarda iştah açmak ve bağırsağı düzenleyip emilim sorununu giderdiği için anemiye de çok faydalıdır. Ayrıca kafein tüketimi böbrekleri yordugundan işlenmiş gıda ile birlikte kafein tüketimi de azaltılmalı ki bol su içilerek böbrekler toksin atımını hızlı gerceklestirip yağ takımına destek olsun

Yürüyüş ve Koşu Çok Önemli.Bir de Uygun Vakitlerde ve Yemeği normal ölçüde yiyip çok çiğnemek.Suyu Yemekten 1.5 saat önce ve sonra içmek te çok önemli