|
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
#1
10.02.17, 16:44
|
||||
|
||||
Yasemin Bradley'den ıspanak kürü
spanak Kürü
Kahvaltı 1 dilim ekmek 1 dilim light beyaz peynir Domates-salatalık Şekersiz, bitkisel veya siyah çay Öğle Pişirdiğiniz ıspanağın yarısı 1 kase yağsız yoğurt 1 dilim kepekli ekmek Ara (Saat 16-17.00) 1-2 elma Akşam Pişirdiğiniz ıspanağın diğer yarısı İstediğiniz kadar salata 1 dilim ekmek Ara (20-22.00) 1 elma Çorba Kürü Malzemeler: 6-7 domates rendesi 1 havuç rendesi Yarım fincan kırmızı mercimek Yarım fincan arpa şehriye Baharat (Tuz hariç) 1,5 litre su Limon suyu (isteğe bağlı) Hazırlanışı: Tüm malzemeyi, şehriyeler ‘al dente’ oluncaya kadar kaynatın. Limon suyunu kasenize ekleyebilirsiniz. Kahvaltı seçenekleri 1 dilim kepekli ekmek 1 dilim light beyaz peynir Domates-salatalık Şekersiz yeşil veya siyah çay Öğle Izgara tavuk/balık/ kırmızı et/köfte (3 adet) Buharda-ızgara-haşlama sebze 1 dilim kepekli ekmek Ara (16-17.00) 1 elma Akşam 1 büyük kase domates çorbası Salata 1 dilim ekmek Ara (20-22.00) 1 elma 
|
|
#4
21.05.18, 09:53
|
|||
|
|||
|
Sayın DiLara, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.
__________________
Sözün kıymetini '' Lal'' olandan,
Ekmeğini kıymetini ''Aç '' olandan, Aşkın kıymetini ''Hiç'' olandan öğren..
|
|
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Rüyada yasemin çiçeği görmek | NGB | V-Y Harfleri Rüya Tabirleri | 0 | 20.11.23 23:24 |
| Rüyada Yasemin Görmek | Havasokulu | V-Y Harfleri Rüya Tabirleri | 1 | 01.09.23 23:56 |
| Zayıflatan Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü | madlen | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 0 | 12.09.19 11:09 |
| İbrahim Saraçoğlu: Ispanak Kürü | SiLence | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 3 | 09.12.17 15:28 |
| İbrahim Saraçoğlu: Maydanoz Kürü | SiLence | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 4 | 09.12.17 15:25 |
Normal
