GECEDE 1 KG ZAYIFLAMAK İSTERMİSİNİZ ?

Bir gecede 1 kg kilo vermenin en etkili yoludur. Fazla toksinlerin ve dışkıyi vücuttan atarak bunu yapar. Bunun için ihtiyacınız: pancar ve ılık su. Büyük pancarları pişirin, ince bir rende ile rendeleyin. 2 yemek kaşığı zeytinyağı. Her şeyi iyice karıştırın.


Pancar salatası yatmadan önce bir bardak ılık su ile yenilmelidir. Pancar kürü uygularken en geç 9 da yatın Sabahları kilonuzu 1 kg bulamazsınız! Pancar neden böyle davranıyor? - Pancar lif bakımından zengindir. Su ile etkileşime girdiğinde, bağırsakta şişerek tüm aşırı kirliliği "toplar". Ve bildiğiniz gibi, vücutta çok az değildir.; - Pancarların az miktarda kalorileri vardır, ancak vücudun sindirimi için çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır.

açıkçası pek etkili bi yöntem olduğunu söyleyemeyeceğim. bağırsaklardaki gaydayı itip yerine yenisini koyuyoruz. belki ağırlık olarak fark edebilir ama şişkinlik aynı kalacaktır. ancak lifli beslenmek bağırsak sağlığı için önemlidir.