Selamün Aleyküm ağalar. Gelin bugün sizinle çok yemek (oburluk) hakkında konuşalım.

Yenilen yemek helal olsa da, çok yemek, nefsin isteklerini artırır. O da şeytanın silahlarındandır.

Rivayet edildiğine göre, şeytan Yahya (a.s)'a görünür. Elinde çeşitli maddelerle yapılmış yular vardır.
Yahya (a.s) şeytana:
-Ey şeytan; o elinde her şeyden müteşekkül olan şey nedir? diye sorar.

Şeytan;
-Bu ademoğlunu yoldan çıkaracak nefsani isteklerdir, der.

Yahya (a.s);
-Onların içinde benim için de bir şey var mı? diye sorar.

-Bir gün karnını çok doyurdun bedenini ağırlaştırarak, namaza ve zikre karşı soğuk davrandın! dedi şeytan.

Yahya(a.s) devam etti;
-Başka bir şey var mı?

Şeytan;
-Hayır!

Yahya (a.s);
-Allah'a yemin olsun ki, bir daha karnımı tıka basa doyurmayacağım.

Şeytan da ;
-Bende bir daha insanoğluna öğüt vermeyeceğim, dedi.

Canının her istedigini o an yemeyeceksin şekere yakalanırsın şeker hastalığına o yüzden zengin hastalıgı derler...

Çok yemek değilde dengeli yemek önemli.Hele bazen işte insan az yiyince bu seferde açlık hissi bastırır kan şekeri düşer el ayak tirtemeye başlar ona göre en sağlamı dengeli beslenme.