Asyalıların zayıflık sırrı

		Havas Okulu > Sağlık & Şifa > Sağlık > Beslenme & Diyet & Zayıflama
Asyalıların zayıflık sırrı

Forumları Okundu Kabul Et

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu

LinkBack

Seçenekler

Stil

06.02.24, 00:38

Pixerino

Üye

Üyelik tarihi: 16.02.21

Bulunduğu yer: Amasya

Mesajlar: 96

Etiketlendiği Mesaj: 1 Mesaj

Etiketlendiği Konu: 0 Konu

Asyalıların zayıflık sırrı

Haşlanmış yumurta. Protein olarak etin 100 gramında 26 gram protein varken yumurtada ise 9 gram vardır.
Kalori miktarı ise 70 gramlık en büyük yumurtanın kalori değeri yaklaşık 40 kaloridir. Yani günlük 10 tane haşlanmış yumurta yeseniz bile hem sadece 400 kalori almış olursunuz (ki vücut metabolizma çalıştırırken günlük 1700 civarı kalori yakar) hem vucüdün protein ihtiyacı karşılanır.
Aynı zamanda kendinizi aç bırakmak yerine karnınız tok bir şekilde sağlıklı bir şekilde 10 kg yi 40 günde verebilirsiniz

« önceki Konu | sonraki Konu »

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Mevlananin Esrarengiz Sırrı (Mezar Odasının Sırrı)	SiLence	Gizemli Olaylar ve Mekanlar	13	13.12.23 06:01
6 ismin sırrı (6 Esmanın Sırrı)	Sadi	Vefk & Tılsım	9	02.10.20 06:35
Zayıflık için	Sadi	Vefk & Tılsım	0	12.09.20 20:01
Naneyle gelen zayıflık	aşk	Beslenme & Diyet & Zayıflama	4	21.05.18 01:23
Zayıflık	SiLence	Sağlık	1	20.04.17 14:07

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:33.