Uyku sorunu çekenler için uyku duası

[Lokman]

Uyku duası, uykusuzluk problemi çekenler için okuması önerilen dualardır. Bazen aşırı sıkıntı, stres gibi nedenlerden uyku problemleri yaşanabilir. Yada kişilerde uyku uyuyamama gibi rahatsızlıkların bulunması tedavi bile gerektirmektedir. Uyku problemi yaşıyorsanız aşağıdaki dualar sayesinde derin ve rahat bir uyku uyuyabilirsiniz.

Peygamber Efendimiz (S.A.V) den Uyku Duası
Peygamber Efendimiz (sav) şöyle buyurdu;
Ey! uyumaya niyetlenen kimse yatağına uzan ve şöyle de:
'' Allah'ım, nefsimi Sana teslim ettim, bütün benliğimle Sana yöneldim.''
'' İşlerimi sana emanet ettim, sırtımı Senin kudretine dayadım.''
'' Senin rahmetinden ümitvârım, gazabından da korkuyorum.''
'' Senin dergahından başka ne iltica edebilecek bir yer var, ne de güvenilir bir mekan.''
'' Senin merhametine sığınıyor ve Senden eman diliyorum.''
'' Ve indirdiğin Kitab'a, gönderdiğin Peygamber'e (sav) imanımı ikrar ediyorum.''
Şayet bunu okuduğun gece ölecek olursan, fıtrat üzere (mü’mince) ölmüş olursun; eğer sabaha erersen, hayır bulursun.
* Buhârî, Daavât 7,9; Tevhid 34; Müslim, Zikr 56, (2710); Tirmizî, Daavât 76, (3391) ''
Uyku tüm hayatın düzeni gibidir. Uykusuz geçirilen bir günde kişide mutluluk, neşe, huzur olmamakla birlikte aşırı sinir görülebilir. Bu nedenle yaşamın en önemli gereksinimlerinden birisi uykudur. Uyku düzeni bozukluğunda, geceleri uykudan sık sık uyanıldığında ve uyku uyuyama gibi problemlerde aşağıdaki uyku duası ile yatağa yatmanızı öneriyoruz. Uyku duanızı okuyarak dalacağınız uyku size ve kalbinize rahatlık sağlayacaktır.

[💜gunes]

tsk ederim paylaşım için eline yüreğine sağlık şimdi okudum

[Lokman]

Allah dualarimizi kabul etsin faydali olursak ne mutlu

[orsocam]

Ayetel kürsi felak ve nas surelerini 3 erdefa okuyup avucunuza üfleyerek bütun vucudunuza gezdirin yatmazdan once.Yatak odanizi sirkeli suyla silin surekli.Bas ucunuzda biraz sirke ve yarım limon olsun surekli.Çok faydalidir.Takva sahibi bir hocaya dua yazdirip üzerinizde sürekli taşiyabilirsiniz.Lütfen bunlari gözardi etmeyin.Rabbim şifaıı verendir.Bende ayni seyleri yasadim simdi sukurler olsun yaradanima

[Candy87]

Şimdi okudum Allah razı olsun.

[spacetimereality]

Uykusuzluk için: 1bardak kaynar suyun içine 1' er tutam lavanta, limon melisa, ıhlamur, papatya koyup 10 dakika demleyip, süzüp yatmadan 2_3 saat evvel için. Muzlu süt ayran, vişne suyu uykusuzluğa iyi gelir.
Akşamları ağır yemekler, kızartmalar, portakal, greyfurt, kahve, çay, yeşil çay, sucuk, salam sosis gibi yiyecekler yenilmeyip, içilmeyecek. Tülbentlere sardığımız lavantaları yastıkların arasınakoyarak veya 1 litre suya 1 avuç lavantayı atarak yatak odasında kaynatark rahat uyku uyuyabilirsiniz. Yatak odasında elektronik aletler bulunmayacak. Ruhumuzun bekçileri sağlıklı düşünmektir. Güneş ışığı görmeliyiz, toprak ile temas etmeliyiz. Gündüz uyumamalıyız. Yatak odasında ayna istenmiyor.
Fibromiyaljide: 1 bardak suda 1 tatlı kaşığı çoban çantası 3 dakika kaynatıp, süzülüp, kahvaltıdan yarım saat önce içilecek, 1 ay uygulanacak.
1 bardak suya 7_8 başak karabaşotu konup 7 kaynatıp süzülüp yatmadan yarım saat önce içilecek.
1 tatlı kaşığı acı elma yağı( adaçayı yağı), 1 yemek kaşığı susam yağı konup, karıştırılıp ağrıyan yerlere sürülecek.
Karabaşotu, hibiskus, kuşburnu çayları ağrıları keser.

(Limon melisanın yapraklarını, lavantanın tohumlarını kullanmanız gerekir, yâğları olmaz.)

[İpek]

Allah razı olsun

[Celil]

Allah razı olsun.

[quaim]

teşekkürler.

nebe suresinin "ve cea'lne nevmekum subâtâ" ayetini okumanın da uykuya geçmek için yararlı olduğunu duymuştum.

[yasinrazi]

teşekkürler.