#1
|
|||
|
|||
Az uyku ölüm riski getiriyor
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre düşük kaliteli uyku ölüm riskini artırıyor.
Penn State Tıp Fakültesi’nde yapılan çalışma, uyuyamama hastalığı (insomnia) olanların, kâbus görenlerin ve uykuda bölünme sorunu yaşayanların ölüm riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu. 1741 kişiyle yapılan araştırmada rahat uyku uyuyamayan erkeklerde ölüm oranı yüzde 19.6 iken, kadınlarda yüzde 10.3 olduğu kaydedildi. Normal uyku düzeni olanlar ile 6 saatten az uyuyanlar karşılaştırıldığında az uyuyanlarda ölüm riskinin beş kat daha fazla olduğu görüldü. Erkeklerin ise insomniaya kadınlara oranla daha meyilli oldukları da belirtildi.
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim.. |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Psikiatri ve ilgili hersey... | SiLence | Sağlık | 40 | 24.04.23 22:02 |
Manyetizma ve hipnotizma nedir? | Celil | Parapsikoloji & Spiritüalizm | 1 | 29.12.19 22:36 |
Gece Dirilişi ve Mü’minin 24 Saatine Bir Bakış | haskin | ibadetler | 2 | 10.10.19 22:40 |
Karabasan nedir? Uyku Felci tıbbi ve bilimsel olarak nedir? | SiLence | Gizemli Olaylar ve Mekanlar | 4 | 25.09.19 17:00 |
Uyku Hastalıkları | Tuana | Sağlık | 2 | 10.05.18 09:30 |