Rüyada korunmak için ne yapılır? - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > HavasOkulu Genel Bölüm > Sorularınız

Sorularınız her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 06.04.19, 16:43
Gayretli üye
 
Üyelik tarihi: 06.04.19
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 86
Etiketlendiği Mesaj: 7 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart Rüyada korunmak için ne yapılır?

Rüya da korunmak icin ne yapılmalı ..
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 31.12.23, 12:51
Acemi
 
Üyelik tarihi: 25.11.22
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 1
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Rüyalarda korunmak için bazı önlemler alabilirsiniz. İşte bazı tavsiyeler:

1. Güvenli bir uyku ortamı oluşturun: Rahat bir yatakta uyumak, sessiz bir odada olmak ve rahatsızlık veren faktörleri ortadan kaldırmak, korunmanıza yardımcı olabilir.

2. Stresi yönetin: Günlük stresi azaltmak, rahatlama teknikleri uygulamak (derin nefes almak, meditasyon yapmak, yoga yapmak gibi) ve uyumadan önce zihni sakinleştiren aktiviteler yapmak rüyalarınızın daha sakin olmasını sağlayabilir.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak, genel olarak daha iyi rüyalar görmenize yardımcı olabilir.

4. Uyandıktan sonra rüyalara odaklanın: Rüyalarınızı hatırlamak için uyandıktan hemen sonra not alabilir veya aklınızı hemen rüyalara yönlendirecek etkinlikler yapabilirsiniz. Bu, rüyalarınızı daha iyi hatırlamanıza ve değerlendirmenize yardımcı olabilir.

5. Olumlu niyet belirleyin: Uyumadan önce olumlu bir niyet belirlemek (örneğin güzel bir rüya görmek veya sıkıntılı rüyalardan korunmak) bilinçaltınızı etkileyebilir ve daha olumlu rüyalar görebilirsiniz.

6. Korku ve endişe yaratan unsurlardan uzak durun: Korku filmi izlemek, korku hikayeleri okumak veya stres kaynaklarına maruz kalmak rüyalarınızda olumsuz etkilere neden olabilir. Mümkün olduğunca rahatlatıcı ve pozitif aktivitelere yönelmeye çalışın.

Bu tavsiyeler rüyalarınızı korumaya yardımcı olabilir, ancak unutmayın ki rüyaların tamamen kontrol edilebilir olmadığı ve kişiden kişiye değişebileceği gerçeği önemlidir.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Mana Alemi ve Misal Alemi Skoda Tasavvuf Sohbetleri 1 09.09.23 18:23
Rüya tabirleme ilmi & Rüya alemi & Rahmani ve şerli rüyalar El Yiğit Tecrübe Ettikleriniz 14 03.07.23 22:30
Hicabül Ensar (Sır Alemi, Gayb Alemi) Akineton Diğer Havas Konuları 1 16.11.21 15:18
Astral Rüyalar Alemi Tuana Astral Seyahat 0 30.01.17 20:02


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 00:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147