bu aralar kötü zamanlardan geçiyorum kalbimi ve ruhumu huzurlaştıracak için bana güçlü esmalar yada dualar önerebilir misiniz
Allah razı olsun

Öncelikle Rabbım tez zamanda şifa versin ben esma bilemiyorum ama inşirah suresi iyi geliyor kalp teki aciya

Kur'an dinle. Ali imran suresini onerebilirim. Bicak gibi kesilir sikintin.

Zorluk anında ve sıkıntının kapıyı çaldığı zamanlarda Bakara süresine sığınılır. ‘’Elif Lam Mim’’ ile başlayan (Bakara ilk 5 ayet) Durdurucu ve etkisini hemen gösteren bu ayet çok kısa ve hadimleri yani görevli melekleri çok kuvvetlidir. İnanarak tam bir itikatla yapılır. Tehlike anında bir kere diğer vakitlerde yani zor bir vaziyetle karşılaşıldığında veyahut zor bir hayatın içine girdiğinde tatbik edilir. Sayısı 3 gün içinde 21 dir. Okumada gece yoktur. Gündüz okunacaktır. 3 gün içindeki gündüzleri okuma yapılır. Mesela kişi 7 kere 1. Gündüzde 2. Ve 3. Gündüzde 7 şer defa okumak suretiyle tamamlayabilir. İnşallah istifade edilir. Duadan gayrı bir beklentim yoktur.

Al bendende o kadar geldimi herşey üst üste geliyor.

“Biz mutlaka sizi biraz korku ile, biraz açlık ile yahut mala, cana veya ürünlere gelecek noksanlıkla deneriz. Sen sabredenleri müjdele! Sabırlılar o kimselerdir ki başlarına musibet geldiğinde, “Biz Allah’a aidiz ve vakti geldiğinde elbette O’na döneceğiz” derler. (Böyle demeye, bu ayetten alınan bir kelime ile istirca’ denir. Bu âyet, İslâm ümmetine Allah’ın büyük lütuflarındandır. Özellikle musibet ve sıkıntı hallerinde “Biz Allah’a aidiz” diyerek mümin malını, canını, her şeyini Allah’a teslim etmekte, bütün kâinatın O’nun yaratıkları olduklarını, O’nun kendi mülkünde dilediği işi yapmasının yerinde olduğunu hatırlar. Kendisini o muazzam kuvvet kaynağına bağlayarak, kazandığı güçle musibetlerin üstesinden gelir.) İşte Rabb ’leri tarafından bol mağfiret ve rahmete mazhar olanlar onlardır. Hidayete erenler de ancak onlardır.” (Bakara, suresi 155-157)