Bugday suyu benimde b.12 kim cok dusuk cikti igneler bile yukseltmedi erken yasta alzaymir olma riskim vardi herseyi unutuyodum dengesizlik basladi bas donmesi her sabah bir fincan bugdayi 1 su bardagi suda 10 dakika haslayip suyunu icin gercekten cok iyi geliyo isterseniz suyunu aldiginiz bugdayi tekrar su koyup kaynetin bugdayinida yiyin ben sifayi bugday suyunda buldum ayrica doktorum bile sasirdi
ac daha etkili once ilk hafta hersabah yapin sonra haftada 4 gun bu şekilde bakin farkedeceksiniz 1 ay duzenli yapin sonra gidin b.12'kinize baktirin.