Peygamberimiz Aleyhisselatu Vesselam şöyle buyurmuştur:

"Karnını tıka basa dolduran kimse melekut âlemine yükselemez. Çünkü insanın midesi melekut âlemi ile kalp aynası arasındadır. Mide fazla doldurulduğu za*man kalp aynası buğulanır, kendine gerçekleri göster*mez.”

"Az ye, az iç, az uyu; ten mezbelesinden geç, gönül bahçesine göç.”

Kalp aynasının parlaklığı az yemektedir. Mideni üçe ayır: Bir kısmını yemekle, bir kısmını suyla doldur. Bir kıs*mı da boş kalsın. İnsanın karnını doyuruncaya kadar yemesi mübahtır. Doyduktan sonra yemesi ise haramdır.

İnsanın farz olan ibadetleri yerine getirecek kadar yeme*si farzdır. İbadet esnasında ağırlık verecek kadar yemek ise mekruhtur.Efendimiz hiçbir zaman karnı doyuncaya kadar yemek yememiştir. Harama yaklaşmamak için fazladan ka*çınmak gerekir. Şüpheli şeyleri yiyenin imanı kemâle er*mez.