Aslan Burcu Diyeti - Aslan Burcu Diyeti Nasıl Yapılır? - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Sağlık & Şifa > Sağlık > Beslenme & Diyet & Zayıflama

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 10.02.17, 16:26
Güvenilir
 
Üyelik tarihi: 07.01.15
Bulunduğu yer: Adana
Mesajlar: 4,734
Etiketlendiği Mesaj: 130 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart Aslan Burcu Diyeti - Aslan Burcu Diyeti Nasıl Yapılır?

Yemeği adeta bir zevk haline dönüştürebilen aslan burcu kişiler aynı zamandada özenilesi formları ile dikkat çekiyor. Bu özelliklerinin sebebi ise kan dolaşımlarının düzenli oluşu. Diyetlerinide kararlı bir iradeyle uygulamayı başaran aslan burçları aldıkları biraz fazlalıklardan da bu diyet ile kurtulabilirler. Haftada 2 kilo kadar garanti eden bu özel diyet ile kısa süre gerçekleşecek olan özel davetiniz için endişelenmenize hiç gerek kalmayacak..



Aslan Burcu Diyeti 1. GÜN



KAHVALTI : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu dil peyniri, salatalık , domates, 1 ince dilim

ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 4 adet diyet bisküvi

ÖĞLE : 100 g kırmızı et (ızgara veya haşlama), 1 kase yoğurt (kaymaksız,200 g), salata

(yağsız), 2 ince dilim ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 4 adet grisini

AKŞAM : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata (yağsız), 4 yemek

kaşığı pirinç pilavı

YATMADAN EVVEL : 3 porsiyon meyve



Aslan Burcu Diyeti 2. GÜN

KAHVALTI : Çay veya kahve ( şekersiz ), 1 kibrit kutusu dil peyniri, salatalık, domates, 1 ince dilim ekmek ( kepekli )

ARA ÖĞÜN : 2 adet diyet bisküvi

ÖĞLE : 1 kepçe çorba, 100 gr. tavuk (ızgara veya haşlama), 1 küçük kutu ayran, salata (yağsız),

1 ince dilim ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 4 adet grisini, 1 çay bardağı süt

AKŞAM : 8 yemek kaşığı sebze yemeği (varsa kereviz), 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata

(yağsız), 4 yemek kaşığı makarna

YATMADAN EVVEL : 3 porsiyon şeftali ya da elma



Aslan Burcu Diyeti 3. GÜN



KAHVALTI : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu dil peyniri, salatalık , domates, 1 ince dilim

ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 4 adet diyet bisküvi

ÖĞLE : 100 gr. kırmızı et (ızgara veya haşlama), 1 küçük boy haşlanmış patates, 1 küçük kutu

ayran, salata (yağsız), 1 ince dilim ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 1/2 adet simit

AKŞAM : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata (yağsız), 4 yemek

kaşığı erişte

YATMADAN EVVEL : 3 porsiyon meyve, 1 çay bardağı süt



Aslan Burcu Diyeti 4. GÜN

KAHVALTI : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), salatalık , domates,

2-3 adet zeytin, 1 ince dilim ekmek (kepekli) , 1 yumurta sarısı

ARA ÖĞÜN : 1 adet incir

ÖĞLE : 100 gr. tavuk (ızgara veya haşlama), 1 kase yoğurt (kaymaksız,200 gr.), salata (yağsız),

2 ince dilim ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 4 adet diyet bisküvi

AKŞAM : 8 yemek kaşığı sebze yemeği (varsa kereviz), 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata

(yağsız), 2 ince dilim ekmek (kepekli)

YATMADAN EVVEL: 3 porsiyon meyve





Aslan Burcu Diyeti 5. GÜN

KAHVALTI : Çay veya kahve (şekersiz), 1/2 kibrit kutusu kaşar peynir, salatalık , domates, 1 ince

dilim ekmek (kepekli)

ÖĞLE : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt(kaymaksız), salata (yağsız), 1 ince dilim

ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 2 adet grisini, 1 porsiyon meyve

AKŞAM : 100 g balık (ızgara veya buğulama), salata (yağsız), 6 yemek kaşığı pirinç pilavı

YATMADAN EVVEL : 2 porsiyon meyve





Aslan Burcu Diyeti 6. GÜN

KAHVALTI : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), 1 kibrit kutusu dil

peyniri, salatalık , domates, 2 ince dilim ekmek (kepekli)

ÖĞLE : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 küçük kutu ayran, salata (yağsız), 1 ince dilim ekmek

(kepekli)

ARA ÖĞÜN : 1/2 adet simit

AKŞAM : 100 g tavuk (ızgara veya haşlama), 1 küçük kutu ayran, 1 küçük boy haşlanmış

patates, salata (yağsız), 1 ince dilim ekmek (kepekli)

YATMADAN EVVEL : 3 porsiyon meyve





Aslan Burcu Diyeti 7. GÜN

KAHVALTI : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), 1 adet haşlanmış

yumurta, 2-3 adet zeytin, salatalık , domates, 2 ince dilim ekmek (kepekli)

ÖĞLE : 1 kepçe çorba, 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt(kaymaksız), salata

(yağsız), 1 ince dilim ekmek (kepekli)

ARA ÖĞÜN : 1 porsiyon meyve

AKŞAM : 100 gr. balık (ızgara veya buğulama), salata (yağsız), 2 ince dilim ekmek (kepekli)

YATMADAN EVVEL : 2 porsiyon meyve
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 20.04.17, 09:33
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 21.12.16
Mesajlar: 10,580
Etiketlendiği Mesaj: 1583 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] buraya bakar mısın?


Paylaşım için teşekkürler.
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..
Alıntı ile Cevapla
  #3  
Alt 20.04.17, 09:50
 
Üyelik tarihi: 28.11.16
Bulunduğu yer: Türkiye
Mesajlar: 2,333
Etiketlendiği Mesaj: 110 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Evetttt Harika bir diyet @ silen teşekkür ederim ablam inşallah uygulayabilirimm
Alıntı ile Cevapla
  #4  
Alt 20.04.17, 09:51
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 18.05.16
Mesajlar: 1,295
Etiketlendiği Mesaj: 247 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] bu diyeti bana mı ithaf ediyorsun
__________________
Önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen hayat karşına o kadar çabuk doğru çıkarır.
Alıntı ile Cevapla
  #5  
Alt 20.04.17, 09:52
Güvenilir
 
Üyelik tarihi: 07.01.15
Bulunduğu yer: Adana
Mesajlar: 4,734
Etiketlendiği Mesaj: 130 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] istersen bunu dene ve tecrübeni buraya yaz
Alıntı ile Cevapla
  #6  
Alt 20.04.17, 09:53
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 18.05.16
Mesajlar: 1,295
Etiketlendiği Mesaj: 247 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

hahah açlıktan ölüyorum hastanedeyim diye mesaj atarım ancak ben
__________________
Önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen hayat karşına o kadar çabuk doğru çıkarır.
Alıntı ile Cevapla
  #7  
Alt 08.05.18, 01:09
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 28.04.15
Bulunduğu yer: Nefes Aldığım Yerde
Mesajlar: 15,056
Etiketlendiği Mesaj: 884 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Sayın Tuana, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.
__________________
Sözün kıymetini '' Lal'' olandan,
Ekmeğini kıymetini ''Aç '' olandan,
Aşkın kıymetini ''Hiç'' olandan öğren..

Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
aslan, burcu, diyeti, nasil, yapilir

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Aslan Burcu Erkeği SiLence Burçlar & Astroloji & Yıldızname 15 29.03.22 16:35
Aslan Burcu Kadını Sumeyye Burçlar & Astroloji & Yıldızname 12 10.07.21 18:12
Aslan burcu erkeği terazi burcu kadini aylinulukaya Sorularınız 2 24.09.19 09:07
Esed (Aslan) Burcu Hastalıkları Cennet Burçlar & Astroloji & Yıldızname 1 14.07.18 08:29
Esed (Aslan) Burcu Özellikleri Tuana Burçlar & Astroloji & Yıldızname 1 09.03.18 09:09


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147