Trataka meditasyonu - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Evrensel Enerjiler & Parapsikoloji > Evrensel Enerji Sistemleri > Meditasyon ve Yoga

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 10.08.20, 22:05
Och Och isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Gayretli üye
 
Üyelik tarihi: 23.11.17
Bulunduğu yer: Tuna Boyunda
Mesajlar: 6,348
Etiketlendiği Mesaj: 410 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart Trataka meditasyonu

Bu meditasyon çeşidinde bakışları sabit bir noktaya (bu bir mum ışığı ya da bir yantra/mandala olabilir) dikerek, hareketsiz bir şekilde kalınır. Oturarak ya da ayakta uygulayabileceğiniz bu meditasyon için bakışlarınızı yönlendirebileceğiniz sabit bir nesne gerekir. Odaklanılan cisme bakarken, kendi merkezine yönlenmenin daha kolay olmasından yola çıkan bu meditasyon çalışması, daha iyi odaklanmayı sağladığı gibi, göz sağlığı açısından da faydalıdır. Oldukça yoğun bir pratik olan bu çalışmayı kısa sürelerle uygulamanız ve deneyiminiz arttıkça süreyi artırmanız önerilir.

Netten
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Boşluk Meditasyonu AristaS Parapsikoloji & Spiritüalizm 1 06.02.22 01:44
Güç meditasyonu Tuana Meditasyon ve Yoga 2 12.09.21 03:12
El hareketi meditasyonu Och Meditasyon ve Yoga 0 10.08.20 22:05
Zen Meditasyonu bitter Meditasyon ve Yoga 2 30.07.18 03:31
Ateş meditasyonu? bitter Meditasyon ve Yoga 1 30.07.18 00:44


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147